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[닥터헐크의 운동백과] 이 영상 보면 그립 힘 2배는 강해집니다. 손가락 운동의 중요성

운동하면서 중요한 부위는 어디라고 생각하시나요? 다들 팔 힘, 팔꿈치, 인대, 손목 등등을 많이 생각하실텐데요^^ 사실 무게를 치거나 손을 잡을 때, 손가락 힘도 정말 중요하답니다. 오늘은 다들 사소하게 생각하실 수 있는, 손가락의 중요성과 운동법, 실생활에 쓰이는 예시까지 자세하게 다루고자 합니다. #운동법 #손가락운동 #관절 #Армрестлинг #armwrestling #팔씨름 #김경호 #손가락 #팔씨름하는한의사 #운동하는한의사 #닥터헐크 #김경호한의사 #맛있는한의사 #몸짱한의사

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