Скачать с ютуб [본방 클립] 오염에 대한 과도한 불안과 위생 강박💧인지행동치료로 강박사고에서 벗어나기 | 강박장애, 완벽하지 않아도 괜찮아 | KBS 241113 в хорошем качестве

[본방 클립] 오염에 대한 과도한 불안과 위생 강박💧인지행동치료로 강박사고에서 벗어나기 | 강박장애, 완벽하지 않아도 괜찮아 | KBS 241113

⏰타임라인⏰ 0:00 미리보기 0:33 오염에 대한 불안과 위생 강박이 있는 박연우(가명) 씨 3:35 박연우(가명) 씨를 위한 인지행동치료 6:38 강박장애 치료 방법은? (전문가 토크) 9:11 6번의 인지행동치료 후 박연우(가명) 씨의 변화 ▶️ 주요내용 집을 나서면서 '가스 불을 제대로 껐나?', '문을 제대로 잠갔나?' 문득 드는 불안한 생각에 다시 집으로 들어가 확인하고 나온 경험 있을 것이다. 일상에서 반복되는 작은 행동이나 불안한 생각은 누구에게나 있을 수 있다. 하지만 이러한 행동이 지나치게 반복되어 일상생활에 지장을 준다면 이는 단순한 습관이 아니라 ‘강박장애(OCD)’일 가능성이 높다. 자신이 통제할 수 없는 생각과 이상행동을 반복하는 강박장애. 지속적인 불안과 스트레스 속에서 삶의 질이 크게 저하되고 우울증을 비롯한 다른 불안장애의 위험에도 처하게 된다. 통제할 수 없는 생각과 행동, 강박장애에서 벗어나는 방법은 무엇일까? [의료진 인터뷰] 권준수 한양대병원 정신건강의학과 교수 서호석 정신건강의학과 전문의 김민아 서울대병원 정신건강의학과 교수 김찬형 연세대 세브란스병원 정신건강의학과 교수 김현식 서강대 심리학과 교수 / 강박장애 인지행동치료 전문가 ※ 24.11.13 방송된 생로병사의 비밀 "강박장애, 완벽하지 않아도 괜찮아" 편입니다. #생로병사의비밀 #강박장애 #인지행동치료 ■ 국내 최초 건강&의학 프로그램 [생로병사의 비밀] 공식 채널 ■ ‘구독’ 버튼 누르고 공유해 주세요! ■ 매주 수요일밤 10시 KBS 1TV 본방송 ● KBS홈페이지 다시보기 –http://program.kbs.co.kr/1tv/culture/... Copyright ⓒ KBS. All rights reserved. 무단전재, 재배포 및 이용(AI 학습 포함) 금지