Teoria das colheres - como evitar a exaustão se você é uma pessoa altamente sensível скачать в хорошем качестве

Teoria das colheres - como evitar a exaustão se você é uma pessoa altamente sensível

Teoria das colheres - como evitar a exaustão se você é uma pessoa altamente sensível A teoria da colher é uma metáfora usada para descrever a quantidade de energia mental ou física que uma pessoa tem disponível para atividades e tarefas diárias. Em 2003, Christine Miserandino quis explicar a uma amiga como era viver com lúpus. Então, ela usou colheres para fornecer uma representação visual das unidades de energia que uma pessoa tende a ter. No caso, a doença crônica a forçava a planejar seus dias e ações com antecedência, para não ficar sem energia, ou sem colheres, antes do final do dia. A partir dessa história, a teoria da colher tem sido aplicada para explicar a exaustão típicas de pessoas que apresentam outras condições como a alta sensibilidade, autismo e TDAH. #autismoadulto #psicopedagogia #pessoaaltamentesensivel ________________________ 🧠 E para você que quer participar da MasterClass Autismo Feminino, clique no link e se inscreva: https://lygiapereira.com.br/masterclass Livro Simplificando o Autismo: https://loja.literarebooks.com.br/aut... Outros livros: https://loja.literarebooks.com.br/par... Instagram:   / lygiapereira.psi