BOLO DE TÂMARAS, SEM FARINHA, SEM LEITE E SEM AÇÚCAR, RICO EM FIBRAS E DELICIOSO (BOLO FIT) скачать в хорошем качестве

BOLO DE TÂMARAS, SEM FARINHA, SEM LEITE E SEM AÇÚCAR, RICO EM FIBRAS E DELICIOSO (BOLO FIT)

Aprenda a preparar um bolo de tâmaras fit, naturalmente doce, sem farinha, sem leite e sem açúcar — perfeito para quem busca uma opção saudável, rica em fibras e cheia de sabor! 🍰🌱 Essa receita é ideal para dietas com restrição de glúten e lactose, além de ser uma ótima alternativa para o café da manhã ou lanche da tarde. Quando fizer, tira uma foto e me marca ‪@natucomrafa‬ para eu ver como ficou aí. 🤩 ♥️Curta e compartilhe esse vídeo com quem se identifica com a receita, isso me ajuda muito e a pessoa que receber amará essa delícia. 🙏🏼 Aqui deixo o meu agradecimento a todos que apoiam o meu canal, tem sido bem difícil manter o canal, porém peço que vocês não deixem de apoiar (curtindo, comentando, se inscrevendo e sendo membro), agradeço a Deus por não me deixar largar o canal, e ter fé que esse caminho (compartilhar receitas) além de ajudar muitas pessoas me abençoará com o retorno dos espectadores. ✅ Já se inscreveu aqui no canal? Se inscreva e ative o sininho, sempre que houver vídeo novo você será avisado(a). 🚨Gosta dos conteúdos do canal? Seja membro! 👩‍🍳Ingredientes: 2 ovos 3 col. (sopa) óleo de coco 1/2 x. água morna 1 e 1/2 x. farelo de aveia ou em flocos 1/2 x. Stévia 1 x. tâmaras picadas 1/2 x. nozes picadas 1 col. (sopa) fermento químico 👉Assista ao vídeo para ver o passo a passo e as substituições dos ingredientes dessa delícia. 📚 Ebook 26 receitas incríveis + 6 de bônus 👉 https://natucomrafa.hotmart.host/mais... ⚠️ Playlist de vlogs 👉    • VLOG   🍬Playlist de doces 👉    • DOCINHOS   🥖 Playlist de pão de forma 👉    • PÃES DE FORMA   🧁Playlist de Bolos 👉    • BOLOS   🍫Playlist de Chocolate é tudo de bom 👉    • CHOCOLATE É TUDO DE BOM   🥛Playlist Leites e queijos vegetais 👉    • LEITES E QUEIJOS VEGETAIS   🌱Playlist Receitas veganas 👉    • RECEITAS VEGANAS   😋Playlist Receitas low carb👉    • RECEITAS LOW CARB   🍪Playlist Biscoitinhos 👉    • BISCOITINHOS   🍕Playlist de lanches 👉    • LANCHE   🍀 Playlist para maratonar o canal e me da aquela força (assista aos anúncios, não os pule, isso me ajuda no pagamento do canal)👉    • BORA MARATONAR A NATU COM RAFA?!   🐣Playlist de Páscoa 👉    • ESPECIAL DE PÁSCOA   🔥Playlist de festa junina 👉    • ESPECIAL FESTA JUNINA   🎄Playlist de natal 👉    • NATAL 🎄   💌 Contato: natucomrafa@gmail.com 🔸Facebook:   / natucomrafa   🔸Instagram: https://instagram.com/natucomrafa?utm... 🔸TikTok: https://vm.tiktok.com/ZMdmhPv4v/