🎥 ВЛОГ: Епизод # 2 - "Осъзнатото хранене" скачать в хорошем качестве

🎥 ВЛОГ: Епизод # 2 - "Осъзнатото хранене"

🎬 "Здрави & Силни" продължава с епизод №2, в който разглеждам темата осъзнато хранене. Всеки трябва да знае какво да яде, по колко и защо, особено, ако търси здраве в дългосрочен план! Защото храната освен ситост, подава конкретни сигнали към различни клетки в нашето тяло и така то функционира. Ако подаваме правилни сигнали, тялото е здраво и работещо. Така, както е закодирано да бъде. Следователно, в този епизод разглеждам и темата био-хакинг, анти-ейджинг или дори защо не казано така: "Епигенетика на храненето". Oт епизода ще разберете: ✅ Какъв е моят прочит за правилна закуска и защо трябва да закусваме❓ ✅ Какво означава осъзнатото хранене❓ ✅ Колко пъти на ден трябва да се храним и защо❓ ✅ Защо солта NaCl е полезна❓ ✅ Какво е мнението ми за веганството и вегетарианството❓ Храната, която показвам, визуализирам и консумирам е от моите приятели и бизнес партьнори FitFeast гр. Варна. За тях разработих основното им фитнес и уелнес меню и създадох моят прочит на хранене на 🧬 ДНК ниво! Което скоро излиза на пазара - специализирано меню за работещият мъж, жена и тяхните деца! Повече за моят нов проект, в движение, заради което ме последвай ме и ме следи и на: Facebook: ➡️   / belchohristov   Instagram: ➡️   / belchohristov   Ако искаш индивидуална работа с мен, с програми и менторство от моя страна, чети всичко на: ➡️ https://www.belchohristov.com Очаквам те! #belchohristov #fitnessvlog #fitness #healthylifestyle