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How to throw first uppercut punch perfectly

नमस्कार, मेरा नाम प्रभात है... मैं मार्शल आर्टिस्ट हूँ। मैं अपने इस चैनल में मार्शल आर्ट सिखाता हूँ । यदि आप अकेले अपने बराबर या अपने से ज्यादा ताकतवर या दो तीन लोगों से एकसाथ नहीं लड़ सकते तो आपको मार्शल आर्ट सीखने की जरुरत है। आप मेरे वीडियोज को देख कर आसानी से मार्शल आर्ट सीख सकते हैं। मैं किसी तरह का फर्जी सेल्फ डिफेंस नहीं सिखाता हूँ। अगर आपको फर्जी और बेबकूफाना सेल्फ डिफेन्स देखने और सीखने की आदत है तो आप किसी और के वीडियोज को देखिये और यदि आपको अपनी आत्मरक्षा और अपने प्रियजनों की रक्षा के लिये सक्षम बनना है तो मेरे वीडियोज को देखिये और मार्शल आर्ट को सीखिये। वैसे तो सेल्फ डिफेन्स का फर्जीबाड़ा ऑनलाइन और ऑफलाइन में हर जगह फैला हुआ है और इस फर्जीबाड़े के ऊपर मैं एक ग्रन्थ लिख सकता हूँ और हर प्रकार के सेल्फ डिफेन्स को फर्जी सिद्ध कर सकता हूँ लेकिन यहाँ पर मैं सेल्फ डिफेन्स के बारे में सिर्फ इतना कहुँगा कि "किसी भी तरह का सेल्फ डिफेन्स असली लड़ाई में काम नहीं करता"। तो मेरे दोस्त ये निर्णय आपका होगा कि आपको सेल्फ डिफेन्स सीखना है या मार्शल आर्ट। आप लड़का हैं अथवा लड़की यदि आप मार्शल आर्ट सीखना चाहते हैं तो लगातार मेरे वीडियोज को देखकर लगन से प्रैक्टिस करते रहिये। लगातार मेरे वीडियोज को देखने के लिये मेरे इस चैनल को सब्सक्राइब करिये और नोटिफिकेशन घंटी को ऑल पर सेट कीजिये ताकि आपको मेरे प्रत्येक नये वीडियो का नोटिफिकेशन मिल जाये और आप उसे आसानी से देख पायें। इस तरह से आप मार्शल आर्ट को लगातार सीख पाएंगे। 👉🏻 और यदि आप मुझसे व्यक्तिगत तौर पर यानी पर्सनली मार्शल आर्ट सीखना चाहते हैं तो आप मुझसे मार्शल आर्ट को अपने घर रहकर ऑनलाइन सीख सकते हैं। उसके लिये सबसे पहले आप मुझे मेरे व्हाट्सएप्प पर मैसेज कीजिये मेरा व्हाट्सएप्प नंबर आपको नीचे मिल जायेगा लेकिन व्यक्तिगत तौर पर मार्शल आर्ट सिखाने के लिये मैं 300 रुपये महीने की फीस लेता हूँ जो पहले देनी होती है। मार्शल आर्ट की बुनियादी ट्रेनिंग तीन साल की होती है और उसके बाद एडवांस ट्रेनिंग होती है। आपको इस ट्रेनिंग के सभी सर्टिफिकेट मिलेंगे उन सर्टिफिकेट के लिये आपको टैस्ट देने होंगे और टैस्ट फीस अलग से जमा करनी होगी। तीन साल की ट्रेनिंग के बाद आपको ब्लैक बैल्ट दे दी जायेगी। आपके सर्टिफिकेट स्पीड पोस्ट के द्वारा आपके दिये पते पर भेज दिये जायेंगे। अगर आप चाहें तो आप टूर्नामेंटों में हिस्सा ले सकते हैं जिसका खर्चा आपको स्वयं उठाना होगा। व्यक्तिगत तौर पर सीखने के लिये आपको अपना एक तुरंत का फोटो और अपने आधार कार्ड की दोनों ओर की फोटो तथा अपनी वो जीमेल आईडी मुझे भेजनी होगी जिस से आप यूट्यूब चलाते हैं क्यूँकि बगैर जीमेल आईडी के आप पर्सनल ट्रेनिंग के वीडियोज नहीं देख पायेंगे। इनके साथ ही आपको फीस के पेमेंट का स्क्रीनशॉट मुझे मेरे व्हाट्सएप्प पर भेजना होगा। आपका फीस पेमेंट मेरे एकाउंट में कन्फर्म होने के बाद ही मैं आपकी ट्रेनिंग शुरू करुँगा। मेरा ट्रेनिंग देने का तरीका बेहद आसान है...पहले मैं आपको अपने व्हाट्सएप्प के मार्शल आर्ट के ट्रेनिंग ग्रुप में शामिल करुँगा। उसके बाद मैं आपको ट्रेनिंग का एक महीने का रूटीन दुँगा और आपको ट्रेनिंग के वीडियोज के लिंक दुँगा। आपको उन वीडियोज को देखकर ध्यान पूर्वक प्रैक्टिस करनी होगी। हर हफ्ते के एक निश्चित दिन आपको अपनी प्रैक्टिस का एक मिनट तक का वीडियो उस व्हाट्सएप्प ग्रुप में देना होगा जिसमें मैं आपको शामिल करुँगा। आपके वीडियो को देखकर मैं आपको आपकी प्रैक्टिस में आने बाली कमियों को बताऊँगा और आपको उन्हें सुधारना होगा। अपनी ट्रेनिंग के वीडियो के अलावा कोई और किसी भी तरह का फ़ालतू मैसेज ग्रुप में करने पर आपको 15 दिन के लिये ग्रुप से निकाल दिया जायेगा। प्रत्येक महीने की पहली तारीख को आपको अपनी फीस का पेमेंट करना होगा और उसके बाद आपको प्रैक्टिस के लिये एक नया रूटीन दिया जायेगा। आपकी ट्रेनिंग ऐसे ही चलती रहेगी। 👉🏻 यदि आप लड़की या महिला हैं तो मार्शल आर्ट सिखाने के लिये मैं फीस नहीं लुँगा लेकिन आपको इसके लिये प्रमाण देना होगा जिससे ये पता चलेगा कि आप लड़की या महिला हैं। प्रमाण के लिये आपको मुझे व्हाट्सएप्प पर वीडियो कॉल करनी होगी और अपना इंट्रोडक्शन देना होगा। मार्शल आर्ट सीखने के बाद आप मुझसे जुड़कर अपनी मार्शल आर्ट की क्लास को खोलकर इसको और लोगों को सिखा भी सकते हैं और सही तरीके से काफी नाम और रुपया कमा सकते हैं। अगर आपको मुझसे ऑफलाइन ट्रेनिंग लेनी है तो उसके लिये आपको अलीगढ आना होगा जो कि उत्तर प्रदेश में है। 👉🏻 मुझसे बात करने के लिये आपको व्हाट्सएप्प पर मैसेज करना होगा। आपको सिर्फ व्हाट्सएप्प पर मैसेज करना है सीधे कॉल नहीं करना है। मैं डायरेक्ट कॉल रिसीव नहीं करता। व्हाट्सएप्प पर मेरा जवाब आपको 12 से 72 घंटो में मिल जायेगा। 👉🏻 मेरा व्हाट्सएप्प नंबर है... 9045161036 मेरे ऐप्प का डायरेक्ट डाउनलोड लिंक...👇🏻 https://play.google.com/store/apps/de... मेरे इंस्टाग्राम का डायरेक्ट लिंक...👇🏻   / prabhat.martialart   मेरे फेसबुक पेज का डायरेक्ट लिंक ...👇🏻 https://m.facebook.com/MY-Martial-Art... मार्शल आर्ट के बारे में जानकारी और उससे संबंधित सवालों के जवाब के लिये आप मेरे इस वीडियो को देखिये 👇🏻    • What Is Martial Art ?   मेरे मार्शल आर्ट के दूसरे चैनल का सीधा लिंक👇🏻 https://youtube.com/@mistermartialart... 👉🏻 मेरे प्रत्येक वीडियो के अंत में स्क्रीन पर आपको मार्शल आर्ट की ट्रेनिंग की अलग अलग प्लेलिस्ट के लिंक मिलेंगे जिन से आप अपनी पसंद की प्लेलिस्ट को खोलकर उसके वीडियोज को आसानी से देख सकते हैं और फिर प्रैक्टिस कर सकते हैं। mymartialart #martialart #mixmartialart #realmartialart #mma #ufc #boxing #taekwondo #self defense