Partita a Tema 11v11 con Doppio Settore in Ampiezza | Coach Sante скачать в хорошем качестве

Partita a Tema 11v11 con Doppio Settore in Ampiezza | Coach Sante

Seguimi anche su instagram coach.sante Descrizione dell'esercizio: Partita a tema 11v11 con particolare attenzione agli esterni, che hanno un ruolo chiave all'interno di settori delimitati in ampiezza. Regole specifiche per gli esterni: Prima metà campo: Gli esterni possono solo mantenere il possesso palla. Possono essere pressati dall’esterno avversario. Seconda metà campo: Gli esterni non possono essere pressati e hanno due opzioni: Opzione 1: In due tocchi orientare il pallone e crossare verso l'area. Opzione 2: Al primo tocco, orientare con forza verso il centro per entrare in area e creare superiorità numerica. In questo caso, ci sono 6-8 secondi per concludere l'azione. Preparazione del campo: Area di gioco: Metà campo. Settori esterni: Larghezza delimitata tra la linea laterale e l’area di rigore. Divisi a metà in lunghezza: Settore 1: Prima metà campo. Settore 2: Seconda metà campo. Obiettivi dell'esercizio: Garantire ampiezza costante nel gioco utilizzando gli esterni come punti di riferimento. Stimolare la capacità decisionale degli esterni, alternando: Mantenimento del possesso. Creazione di imprevedibilità tramite cross o ingressi centrali. Allenare entrambe le squadre ad adattarsi rapidamente alle scelte degli esterni: Difensivamente: Organizzare il pressing nella prima metà e la difesa dell'area nella seconda. Offensivamente: Prepararsi a sfruttare la superiorità numerica o attaccare il cross.