Ăn Món Này 3 Lần Tuần, Khớp Hết Đau, Cử Động Dễ Dàng | Cao Minh Trường скачать в хорошем качестве

Ăn Món Này 3 Lần Tuần, Khớp Hết Đau, Cử Động Dễ Dàng | Cao Minh Trường

Kết nối với chuyên gia Cao Minh Trường Zalo: http://zaloapp.com/qr/p/c8roiny2h1m Hãy đăng ký kênh của Cao Minh Trường để theo dõi các video sau:   / @caominhtruongofficial   Ăn Món Này 3 Lần Tuần, Khớp Hết Đau, Cử Động Dễ Dàng | Cao Minh Trường Cô chú anh chị thân mến, Tôi là Trường – Chuyên Gia Sức Khỏe, hôm nay Trường chia sẻ một món ăn dân dã nhưng là “thần dược” cho xương khớp – đó là Đu Đủ Hầm Xương, món canh vừa dễ nấu, vừa giúp giảm viêm, tái tạo sụn khớp và tăng cường sức khỏe tổng thể. Theo y học hiện đại, đu đủ chứa enzyme papain và chymopapain giúp giảm viêm tự nhiên, làm mềm sụn, hỗ trợ hấp thu canxi. Trong khi đó, xương ống, xương sườn hoặc xương đuôi heo cung cấp collagen, glucosamine và chondroitin – là ba “chất vàng” giúp phục hồi sụn khớp, giảm đau và tăng linh hoạt. 🍲 Lợi ích tuyệt vời của đu đủ hầm xương: 1️⃣ Giảm sưng viêm, đau nhức khớp gối, cổ tay, vai gáy. 2️⃣ Bổ sung collagen và canxi tự nhiên giúp tái tạo sụn khớp. 3️⃣ Thanh lọc gan, thải độc, cải thiện tuần hoàn máu. 4️⃣ Tăng sức đề kháng, giúp da mịn màng và chống lão hóa. 5️⃣ Phù hợp cho người trung niên, cao tuổi, đau khớp mãn, thoái hóa. 💡 Cách nấu món “đại bổ xương khớp”: – Hầm xương ống hoặc xương sườn với vài lát gừng, hành. – Cho đu đủ xanh (gọt vỏ, cắt miếng lớn) vào nấu chín mềm. – Nêm nhạt, không dùng bột ngọt. Có thể thêm cà rốt hoặc táo đỏ. ⚠️ Lưu ý: – Không dùng đu đủ quá chín (dễ làm tăng đường huyết). – Người bị gout hoặc acid uric cao nên ăn 1–2 lần/tuần. ✨ Trường chia sẻ: “Một bát canh đu đủ hầm xương mỗi tuần giúp cơ thể chống viêm, tái tạo sụn khớp, và giữ xương dẻo dai suốt đời.” Nếu thấy video hữu ích, cô chú hãy LIKE – ĐĂNG KÝ KÊNH – CHIA SẺ để cùng Trường lan tỏa bí quyết ăn lành mạnh, sống khỏe tự nhiên mỗi ngày nhé! Nói chuyện với Cao Minh Trường : http://caominhtruong.com Đọc bài viết hay: http://caominhtruong.com Facebook cá nhân:   / minhtruongoficial   Fanpage:   / caominhtruongoficial   Intagram: http://caominhtruong.com/instagram Tiktok:   / caominhtruongofficial   THAM GIA VÀO GROUP SỨC KHỎE : http://caominhtruong.com/congdong TUYÊN BỐ TRÁCH NHIỆM/Disclaimers Quan điểm trong bài viết/video này là quan điểm cá nhân của tôi, tác giả. Tôi có thể không đúng, nhưng tôi sẽ góp thêm cho bạn nhiều góc nhìn khác nhau về vấn đề bạn quan tâm. Điểm tin, bài viết, video nhằm phục vụ mục đích giáo dục, educational Purpose cho các đọc giả, người xem video Cao Minh Trường. Các bạn có thể tham khảo quan điểm của tác giả và bạn tự hành động, tự chịu trách nhiệm với các hoạt động mua bán của chính mình. Nếu có ai đó ( Báo chí, truyền thông, kênh truyền thông, các trang tin, website, app, hay cá nhân nào đó…), đăng và trích lại các bài viết hoặc video, xin quý vị vui lòng trích nguyên văn bài viết, video và các mục tuyên bố trách nhiệm/Disclaimers này của tác giả. Xin cảm ơn ! #caominhtruong #CaoMinhtTruongOfficial #DuDuHamXuong #daukhopgoi #xươngkhớp #đauxươngkhớp #giảmnứctxươngkhớp #phuongphapdanian #suckhoetuoigia #benhxuongkhop