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【ダンス部員向け】②筋トレ編【実演】毎日!DANCEトレーニングby ポカリスエット×ダンスク！
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【ダンス部員向け】②筋トレ編【実演】毎日!DANCEトレーニングby ポカリスエット×ダンスク！
＞＞解説動画はコチラ： • 【ダンス部員向け】②筋トレ編【解説】毎日!DANCEトレーニングby ポカリスエット... ポカリスエットとダンス部向けフリーマガジン「ダンスク！」のコラボによるダンス部や初心者ダンサーが毎日一緒に使えるトレーニング動画。 ②筋トレ編【メニュー】 （腹筋背筋）腹筋／左右腹筋／上体起こし／腹筋ストレッチ／背筋／左右背筋／背筋ストレッチ （体幹）センター／左右 〜その他のトレーニング動画〜 ①ストレッチ編＞＞ • 【ダンス部員向け】①ストレッチ編【実演】毎日!DANCEトレーニングby ポカリスエ... ②筋トレ編＞＞ • 【ダンス部員向け】②筋トレ編【実演】毎日!DANCEトレーニングby ポカリスエット... ③アイソレ編＞＞ • 【ダンス部員向け】③アイソレ編【実演】毎日!DANCEトレーニングby ポカリスエッ... ④Jazz基礎編＞＞ • 【ダンス部員向け】④Jazz基礎編【実演】毎日!DANCEトレーニングby ポカリス... ⑤リズトレ編＞＞ • 【ダンス部員向け】⑤リズトレ編【実演】毎日!DANCEトレーニングby ポカリスエッ... ⑥小学生が運動会で使える簡単振り付け講座＞＞ • ⑥運動会で踊れる「ポカリCM曲〜エール編」by ポカリスエット×ダンスク！ Instructor：ASUKA Yazawa Producer：石原久佳（ダンスク！＞＞ https://d-s-k.jp ） Director：藤田浩史 Music：DJ Hiroking #ダンス部 #ポカリスエット #筋トレ
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