Ходьба по‑Амосову: как ходить, чтобы жить дольше (и не уставать) скачать в хорошем качестве

Ходьба по‑Амосову: как ходить, чтобы жить дольше (и не уставать)

Здравствуйте, друзья. Вы находитесь на канале, где наука встречается с философией, а сложные законы нейрофизиологии становятся ключами к пониманию собственной жизни. Мозг — это самое загадочное «существо в существе», которым нас наградила природа. Всю свою жизнь я посвятила изучению его тайн: от механики нейронов до феномена вещих снов и творчества. Но наука мертва, если она не помогает людям жить счастливее и дольше. В этом цикле бесед мы говорим о главном: 🧠 О ловушках ума: Как наш собственный «детектор ошибок» и лень убивают интеллект быстрее, чем возраст. ⚡ О скрытых врагах и друзьях: Как сахар, «неправильная» еда и отсутствие режима влияют на биохимию вашей личности. 🎨 О магии творчества: Как поиск «Сверхзадачи» способен исцелять тело и менять судьбу. 🌌 О запредельном: Что наука думает о душе, интуиции и жизни за чертой смерти. Я не предлагаю вам волшебных таблеток. Я предлагаю вам Знание. Ведь понимание того, как работает ваш мозг — это первый шаг к тому, чтобы стать его настоящим Хозяином. Присоединяйтесь к нашему кругу мыслящих людей. 👇 Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые беседы. ✍️ Делитесь своим мнением в комментариях — наука движется диалогом, и ваш опыт бесценен. 👍 Ставьте лайк, если темы, которые мы поднимаем, находят отклик в вашем сердце. «Мы видим лишь малую часть реальности. Давайте расширять горизонты вместе». #Мозг #Нейрофизиология #Психология #Здоровье #Долголетие #Саморазвитие #Наука #ТайныМозга