Como aceitar críticas sem se destruir: Comunicação Não-Violenta + Estoicismo. скачать в хорошем качестве

Como aceitar críticas sem se destruir: Comunicação Não-Violenta + Estoicismo.

Alguém te critica. E você sente algo queimar por dentro. Se defendendo antes mesmo de entender. Ou guardando aquilo como veneno por dias. E quando você critica? Sai errado. A pessoa se fecha. Se ofende. Por quê? Porque ninguém nos ensinou a arte de criticar. E muito menos a arte de ser criticado. Neste vídeo você aprende: PARTE 1: RECEBER CRÍTICAS (Estoicismo + CNV) Os 3 tipos de crítica (construtiva, destrutiva boa intenção, ataque). Pausa de 3 segundos (Marco Aurélio). Como separar fato de interpretação (Sêneca). Método CNV: identificar necessidades não atendidas. Como responder com dignidade a cada tipo. PARTE 2: FAZER CRÍTICAS (Estoicismo + CNV) Os 4 erros mais comuns ao criticar. Método em 4 passos: Observação + Sentimento + Necessidade + Pedido. Como criticar sem destruir (Sêneca). Regra de Marco Aurélio: corrigir em particular, elogiar em público. DESAFIO DE 7 DIAS: Exercício prático para dominar críticas em duas semanas. 🔗 VÍDEO COMPLEMENTAR: Silêncio Estratégico - quando críticas viram ataques, você precisa dessa arma estoica. Link:    • Silêncio estratégico: por que estoicos não...   💬 Comenta: EU ACEITO CRÍTICAS COMO PRESENTE 👉 Siga para mais Estoicismo + Comunicação Não-Violenta Musica - Biblioteca de Áudio do Youtube Viral Dirge - Ryan Stasik Música Livre de Direitos Autorais.