格闘家実践【ケトルベルサーキット】自宅トレーニング скачать в хорошем качестве

格闘家実践【ケトルベルサーキット】自宅トレーニング

自宅でできるケトルベルサーキット。 （30秒運動−15秒休憩）×4セット を5種目（種目間レスト1分） 結構ハードです。 ケトルベルの代わりにダンベルでもできます。 自宅で一緒にトレーニングしましょう！ 【茨城県つくば市に誰でも楽しめる格闘技フィットネスジムを作りたい！】 クラウドファンディングスタート。 よろしくお願いします！！ https://camp-fire.jp/projects/view/23... 茨城県つくば市並木4丁目-4-2 並木ショッピングセンター109 【Fight Box Fitness】 4月オープン予定。 https://www.fightboxfitness.com/ 『初めての人のための格闘技フィットネス』 プロを目指すジムではなく、格闘技や格闘技式のフィジカルトレーニングというツールを使って楽しく運動する場所を作ります。 ジム・コントラクター パラエストラ八王子塩田様    / @parahati   内装工事 有限会社エコ・リビング様 http://e-ecoliving.jp/ サンドバッグ鉄柱 J.TRADING CORPORATION様 http://www.jtrading.net/j/index.php Twitter https://twitter.com/FightBoxFitness?s=09 Instagram https://instagram.com/fightboxfitness... #つくば #フィットネス #ダイエット #キックボクシング #格闘技 #ストレス発散 #運動不足解消 #初めての人のための格闘技フィットネス #並木 #並木ショッピングセンター #土浦 #茨城県 #フィットネスジム #格闘技フィットネス #FightBoxFitness #FBF #ファイトボックスフィットネス #川尻達也 #RIZIN #UFC #エコリビング