식물성 고단백 누들 샐러드 | 재료의 질감과 맛을 살리는 팁 ! | 모든 영양이 한그릇에! 식사용 샐러드 | 다양한 재료옵션 | 피넛드레싱 | 원볼샐러드 | 리얼푸드 | 글루텐프리 скачать в хорошем качестве

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#클라라의클린키친 #운동식단 #러닝식단 Instagram @mindful_clara *클라라의 클린키친 아마존 스토어 프론트 (제가 사용하는 재료와 용품들 참고해주세요^^) -레시피에 사용한 버미셀리 쌀국수도 보실 수 있어요.-같은 브랜드는 아님. https://www.amazon.com/shop/clarascle... *브런치 스토리에 운동과 건강식에 관한 글을 기록합니다. https://brunch.co.kr/@mindfulclara *쌀국수 구입처 한국 네이버에서 쌀국수 버미셀리 검색합니다. 분짜용 쌀국수 버미셀리라고 많이 검색이되요. 쿠팡등 다양한 곳에서 구매하실 수 있어보여요. 미국 캐나다 등 웬만한 동네 마트에서 구입하실 수 있어요. 한국마트 포함. 아마존에도 있어요. 가격이 좀 비쌀 수는 있습니다. 1 Tb(tablespoon)= 15ml 1 tsp(teaspoon)=5 ml 1 cup= 240ml 동남아식 누들 샐러드 (2인분) *자세한 설명은 영상을 참고해주세요! 1 1/2 컵- 2컵 양배추 2개 작은 당근 10장 깻잎 (또는 2컵 아루굴라/루꼴라, 1/2컵 민트 또는 고수) 90그램 가는쌀국수 - 버미첼리/버미셀리 1 1/2컵 콩, 두부 또는 템페 - 소금간 약간 1/4컵 구운 견과류 -드레싱 3테이블스푼 라임즙 라임 제스트 1개분 (옵션) 2 테이블 스푼 + 1 티스푼 간장 1 테입블 스푼 100프로 메이플 시럽 2 티스푼 참기름 2 테이블 스푼 피넛버터 1/2 티스푼 갈릭 파우더 1/4 티스푼 코리앤더 가루 (옵션) 1/2 티스푼 페퍼 플레이크 (옵션)