Bolí vás bedra nebo kyčle? Tohle cvičení vám opravdu pomůže скачать в хорошем качестве
Bolí vás bedra nebo kyčle? Tohle cvičení vám opravdu pomůže
2 недели назад
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Bolí vás bedra nebo kyčle? Tohle cvičení vám opravdu pomůže в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно Bolí vás bedra nebo kyčle? Tohle cvičení vám opravdu pomůže или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Bolí vás bedra nebo kyčle? Tohle cvičení vám opravdu pomůže в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Bolí vás bedra nebo kyčle? Tohle cvičení vám opravdu pomůže
Chceš rozhýbat kyčle a bedra, zbavit se bolestí a cítit se skvěle? Vyzkoušej naši 20minutovou rutinu plnou jednoduchých, ale účinných cviků pro každého! Zlepši svou pohyblivost a kvalitu života – tohle video tě zvedne ze židle. Přihlas se k odběru, ať ti nic neunikne, a napiš do komentářů, který cvik tě nejvíc bavil! #cviceni #zdravi #pohyblivost #bedra #kycle 👉 Tento kanál byl vytvořen v rámci spolupráce s / Канал 0:00 - Úvod: Kyčle, bedra a význam pohyblivosti 0:50 - První cvičení: Mobilizace hrudní a bederní oblasti 3:23 - Procvičení páteře a hýždí 5:26 - Cviky na předklon, rovnováhu a zvedání nohou 9:59 - Rotace trupu a boční protažení 15:42 - Protažení bederní oblasti a vnitřní strany stehen 22:34 - Závěrečné protahovací cviky a uvolnění 27:20 - Závěr a doporučení pro pravidelnost cvičení
Comments