Буддийское Учение, Избавляющее От Тревоги — Даже После 60 Лет. Вечная Мудрость скачать в хорошем качестве

Буддийское Учение, Избавляющее От Тревоги — Даже После 60 Лет. Вечная Мудрость

Буддийское Учение, Избавляющее От Тревоги — Даже После 60 Лет. Вечная Мудрость Кажется, что тревога усиливается именно в моменты покоя? Вам уже за 60, а внутри всё ещё шумят негативные мысли, внутренние конфликты и беспокойство без причины? В этом видео раскрывается древняя, но до сих пор живая мудрость, способная изменить ваш взгляд на эмоции и вернуть внутреннюю тишину. Без волшебных рецептов, только практичные, понятные и проверенные подходы: осознанность, учения Будды, сострадание к себе, медитация, принятие и неотождествление. Здесь вы откроете силу присутствия в настоящем, научитесь осознанному старению, откроете путь к личной трансформации и почувствуете, как приходит эмоциональное исцеление даже в зрелом возрасте. Не говорите себе, что «уже поздно». Возможно, именно сейчас — идеальное время начать. Поставьте лайк, подпишитесь на канал, включите уведомления и напишите в комментариях: «Я позволяю мудрости и покою войти в моё сердце, даже в самые тревожные дни».