У нас вы можете посмотреть бесплатно 膽固醇過高怎麼辦?彭溫雅中醫師用食療+穴位+運動 3招降膽固醇+改善高血脂 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
台灣每5人就有1人血脂異常! 我們體內的膽固醇,有80%靠肝臟來自行合成、20%來自於其他,像不當的飲食吃太油、太甜等等,或者是體重過重、抽菸、喝酒…等不良的生活習慣,都會造成體內的膽固醇過高,進而影響到脾胃,影響到血脂的代謝。今天就由彭溫雅中醫師帶大家認識膽固醇和高血脂,教你日常生活中利用穴道按摩運動和簡單料理的養身方法。 #降膽固醇 #高血脂 #高血糖 #穴位 01:08 膽固醇是什麼?高血脂會怎樣? 03:18 哪些人容易有高血脂? 04:53 想降膽固醇該怎麼做? 第1招:降脂食療法 降脂好食物有哪些? 40歲以上建議怎麼吃? 07:22 第2招:穴位按摩法 介紹四個穴道按摩排溼,改善末梢循環 10:05 第3招:居家運動法 透過這個動作可以把氣血引到腳底,促進血液循環,改善末梢循環不良 彭溫雅中醫師《365日中醫歲時養生曆》博客來 https://reurl.cc/5oqr46 ➤「3招膽固醇+改善高血脂」(文章):https://pse.is/3qvjxg ➤喜歡這則影片請「分享」// ➤看更多健康飲食新聞及食譜:http://bit.ly/2w9ww8T ➤訂購控醣餐盒:健康制作所 http://bit.ly/30gyS82 ➤常常好食臉書:https://bit.ly/2SMCcRI ➤好準食-冷凍餐盒-全台配送:https://lihi2.cc/T2Mlu