Психология того, почему вы ненавидите просить о помощи. скачать в хорошем качестве

Психология того, почему вы ненавидите просить о помощи.

#ИсцелениеТравмы #РаботаСТеневойСтруктурой #Самооценка Вы всегда были тем, кто держит всё под контролем. Тем, на кого можно положиться. Тем, кто не просит многого. Но когда жизнь становится тяжёлой, вы всё равно шепчете себе: «Я справлюсь». Даже когда вы устали. Даже когда вам кто-то нужен. В этом видео исследуется глубинная психология того, почему просьба о помощи кажется такой некомфортной — даже когда вы знаете, что она вам нужна. Мы рассмотрим, как детские роли и семейная динамика формируют ваше отношение к поддержке, уязвимости и связи во взрослом возрасте. Возможно, вы усвоили, что любовь нужно заслужить. Возможно, вы стали «сильным», «заботливым» или «тем, кто никогда не жалуется». И теперь, будучи взрослым, этот старый шаблон выживания всё ещё управляет вашей жизнью — из-за него трудно открыться, принять или позволить кому-либо по-настоящему быть рядом с вами. В этом эпизоде ​​подкаста «Семейная модель поведения» мы поговорим о: ✨ Почему вы чувствуете вину или слабость за то, что нуждаетесь в помощи ✨ Скрытых убеждениях, стоящих за фразой «Я могу сделать это сам» ✨ Как воспитание в детстве влияет на отношения во взрослой жизни ✨ Что на самом деле значит получать помощь, не теряя при этом чувства собственного «я» ✨ Как начать разрывать эту модель поведения и позволить себе получать настоящую поддержку Речь не идёт о том, чтобы обвинять родителей или прошлое. Речь идёт о том, чтобы ясно увидеть эту модель поведения и помнить, что вы имеете право на поддержку. Потому что настоящая сила не в том, чтобы делать всё в одиночку. Она в том, чтобы позволить себе быть замеченным, поддержанным и получить помощь. 🌿 #СемейнаяМодель #Психология #ПутешествиеИсцеления #ЭмоциональноеИсцеление #ИсцелениеВнутреннегоРебенка #СемейнаяДинамика #ЛичностныйРост #ДуховныйРост #Самооценка #ЭмоциональнаяОсознанность #РаботаСТенью #Границы #ПросьбаОПомощи #ИсцелениеТравмы #ОтпуститеКонтроль #УгождениеЛюдям #Уязвимость #Самопознание #ДуховнаяПсихология #ИсцелениеПрошлого