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新加坡肉骨茶【詹姆士】 食材 豬肋排1斤、蒜球2顆、桂皮1根、丁香5顆、白胡椒粒5大匙、枸杞1大匙、八角2顆、桂圓乾2顆、月桂葉2片、水、魚露1大匙、ABC甜醬油2大匙、鹽、白胡椒粉 步驟 1.起平底鍋,乾煎白胡椒粒、桂皮、八角、丁香、甘草、月桂葉、小茴香,炒至香氣出來後裝進裝入滷包袋。 2.起滾水鍋,放入豬肋排汆燙後泡入冷水洗淨。 3.取步驟1鍋,將蒜球去皮後入鍋乾煎,煎至上色即可。 4.肉骨茶:起壓力鍋,加入熱水、步驟3料、步驟1料、步驟2料、桂圓乾、魚露,待壓力閥浮起後燉煮20分鐘。 5.預熱砂鍋,放入上步驟鍋,接著撒上鹽、白胡椒粉調味後搭配ABC甜醬油即可。 台式藥燉排骨【吳秉承】 食材 豬肋排骨600克、薑片3片、熟地1片、當歸1片、川芎6片、枸杞10克、桂枝5克、紅棗8顆丶甘草6片、冰糖1大匙、高湯300克、辣豆瓣醬2大匙、甜酒豆腐乳2塊 步驟 1.起冷水鍋,下肋排骨、米酒,回滾後汆燙撈出,瀝乾備用。 2.藥燉排骨:起湯鍋熱高湯,加入米酒、紅棗、枸杞;再將薑片丶甘草、川芎、桂枝、當歸、熟地裝入滷包袋放入鍋中,再加入上步驟料熬煮30分鐘。 3.醬汁:起調理機,取甜酒豆腐乳、辣豆瓣醬、糖、醬油、米酒、水,拌勻即可 4.取成品盤,倒入藥燉排骨、鹽、米酒、冰糖,附上醬汁即完成。 #型男大主廚 #肉骨茶 #藥燉排骨 #排骨 #枸杞 #紅棗 #薑 #中藥 #補品 #養身 #曾國城 #卓文萱 #詹姆士 #吳秉承 #食譜 #教學 #做法 喜歡型男的朋友們大家可以在下面留言~😊😊 有什麼問題小編盡量回答! 不過大家可以減少人身攻擊或政治方面的留言喔⛔️⛔️ 晚上7點 三立都會台CH30 首播 晚上8點 Vidol上架 http://vidol.tv/programmes/122大主廚 晚上11點 YouTube全集上架 / @twcookingshow 訂閱我們就是現在 - https://goo.gl/JpxYC4 按讚消息不漏接 - / twcookingshow 最後一關IG追蹤敢敢追 - http://bit.ly/2MHKdqJ Vidol 台灣台live頻道 - https://vidol.tv/channel/9 Vidol 都會台live頻道 - https://vidol.tv/channel/10