Yin voor de dikke darm скачать в хорошем качестве

Yin voor de dikke darm

Een belangrijke functie van de dikke darm is loslaten. Uitscheiden van voedingsstoffen die het lichaam niet meer nodig heeft. Dit kun je vertalen naar het dagelijks leven. Wat houdt je bewust of onbewust vast? Is dit behulpzaam voor je welzijn en gezondheid? Wat kun je gemakkelijk loslaten? Misschien overdrijf je daar wel eens in? Het thema in deze Yinles is accepteren en loslaten. Dit zijn beiden kwaliteiten van de dikke darm. De drie Yinhoudingen zorgen ervoor dat er meer balans ontstaat in dit orgaan. De houdingen zorgen fysiek voor een betere spijsvertering. Als je daarnaast kunt erkennen en accepteren dat de zaken ervoor staan zoals ze er nu voorstaan, kun je makkelijker dat loslaten wat je niet meer bij je past. De kwaliteiten accepteren en loslaten gaan we onderzoeken in de drie houdingen. De video is in het Nederlands ingesproken. Wil je meer weten over mijn visie en manier van lesgeven, kijk dan op www.yoga-awareness.nl