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소원님들 안녕하세요❤️ 아침 저녁으로 날씨가 무척 쌀쌀해졌어요 가을이 오니, 식욕이 왕성해지시는 분들 계시죠? 많은 분들의 고민이신 '뱃살'+'허벅지살' 동시에 공략할 수 있는 루틴 준비해봤어요 효과좋은 알짜 동작들만 모아모아 14분안에 태울 수 있게 준비했어요! 그럼,, 오늘 먹은 음식들 탈탈 털러 가보실까요?😆 🌱 비즈니스, 합방 문의 [email protected] 🌱 인스타그램 / sophie_seryeon 🌱 Blog : https://in.naver.com/sophie #허벅지살빼는법 #허벅지안쪽살빼기 #뱃살운동 📣 소피다이어트 4기 모집중 (3주간 -3kg 건강한 다이어트 - 운동/식단/습관 1:1 온라인 코칭) 🪄다이어트 기간 : 10/16(월)~11/5(일), 3주간 한번 터득해서 평생 살 안 찌는 체질 만들기 소피 몸매관리 노하우 탈탈 털어 3주간 다 퍼드림🫶🏻(비용+시간절약🩵) ✔️소피다이어트 비포 애프터 찐후기 모음 https://cafe.naver.com/momhometraning... ✔️자세한 내용 오픈 채팅 문의 https://open.kakao.com/o/sk5Nfiwf