Скачать с ютуб גיל המעבר в хорошем качестве

גיל המעבר

גלי חום (התסמין השכיח ביותר כ 80% מהנשים), דיכאון, עייפות, ירידה במטבוליזם, השמנה, קושי להירדם, ירידה בחשק המיני, יובש, עקצוצים, כאבים בנרתיק ועוד תסמינים שתמהילם ועוצמתם, שונים מאשה לאשה, גיל המעבר הוא לא אירוע נקודתי. מדובר בתקופה (בערך שנה אחרי המחזור האחרון) שעשויה להיות מטלטלת עבור האישה , עם זאת זהו חלק טבעי ממעגל הפוריות שבו נפסק המחזור החודשי באופן הדרגתי. ומתרחש המעבר מפוריות לאי פוריות נשים נולדות עם כמות מסוימת וסופית של ביציות ולא מייצרות חדשות במהלך חייהן. שאישה מגיעה לבגרות מינית, מבשילות כ400,000 ביציות בתוך זקיקים בשחלות. ומידי חודש, רק אחת מהן מבשילה ומגיעה לביוץ. עם הגיל, מתמעטת כמות הביציות בשחלות שמביאה לירידה בהורמונים אסטרוגן ופרוגסטרון הרופא נותן כל מיני תרופות והורמונים שמקלים על התסמינים, אבל שימוש ממושך בחומרים האלו בוודאות יביא אותך לשיבושים חמורים יותר הקשור למערכת הרביה הנשית תופעות כמו אנדומטריוזיס, שחלות פוליציסטיות, מיומות ועוד כל מיני שמות מוזרים שעושים רע מאוד לאיכות חיים בתהליך הטבעי והמופלא הזה של גיל המעבר שבסך הכל הגוף שלך אומר, די, עצרי, עשית מספיק בנושא הדור הבא, והגיע הזמן לנח ולהנות מהחיים, התסמינים לא אמורים לשבש את אורח חייך אין קיצורי דרך, הפתרון הוא רק הרגלי חיים נכונים של שינה תזונה תנועה ניקוי והפחתת רמת הלחץ אני מזמין אותך לנסות את ההרגלים הנכונים ששדרגו משמעותית את איכות החיים של מאות נשים לצלוח את התקופה בקלות ובכיף. פרטים בקישור המצורף – תהיי בריאה