Открыто два периода в жизни, когда организм резко стареет. Надо знать, чтобы не упустить момент скачать в хорошем качестве

Открыто два периода в жизни, когда организм резко стареет. Надо знать, чтобы не упустить момент

Консультации онлайн и очные → https://ua.ultraclinic.com.ua/ua/price Программы сопровождения (3–12 месяцев) → https://ua.ultraclinic.com.ua/ua/gp-p... ------------------------------------------------------------------------------------ Программа индивидуального медицинского сопровождения: https://ua.ultraclinic.com.ua/ua/gp-p... Курс «Как победить старение организма. Практическое руководство» https://www.udemy.com/course/romikwvf... Курс «Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным» https://www.udemy.com/course/bxbphbez... Курс «Лечение гипертонии без лекарств» https://www.udemy.com/course/vhqksohh... Курс "Научитесь снижать холестерин без лекарств (как побороть атеросклероз)." https://www.udemy.com/course/nkbfkzcj... ----------------------------------------------------------------------------------------- Источник (ссылка на оригинальное исследование): Shen X., Wang C., Zhou X. et al. Nonlinear dynamics of multi-omics profiles during human aging. Nature Aging, vol. 4 (2024): 1619 – 1634. DOI — https://doi.org/10.1038/s43587-024-00... ---------------------------------------------------------------------------------------------------- 0:00 Введение. Почему старение происходит неравномерно 0:39 Исследование: как учёные из Стэнфорда изучали старение человека 1:24 Что показало исследование — 81% молекул меняются волнами 1:32 Первая волна старения: около 44 лет 1:40 Что происходит с холестерином и сосудами 2:20 Почему печень хуже переносит алкоголь 2:23 Нарушение чувствительности к инсулину — пример с кофе 3:16 Начало хронического воспаления 3:33 Первые признаки: давление, бляшки, изменения кожи и мышц 3:59 Почему это не связано только с менопаузой 4:23 Вторая волна старения: около 60 лет 4:48 Активация воспалительных процессов и цитокинов (IL-6, MCP-1) 5:24 Замедление аутофагии и старение митохондрий 5:46 Снижение функции почек 6:01 Ослабление иммунитета и развитие диабета 6:29 Что из этого следует — выводы и польза исследования 6:57 Эпигенетическая регуляция: как включаются гены старения 7:38 Почему важно действовать заранее 7:55 Какие анализы стоит сдать в 44 года 8:19 Что проверять в 60 лет: почки, сахар, воспаление 8:49 Суррогатные показатели воспаления (лимфоциты/моноциты) 9:05 Что делать, если анализы уже изменены 9:15 Итог: как сгладить волны старения 9:25 Приглашение к видеокурсу «Как победить старение организма»