Neurociencia Aplicada | Lo que nadie te dice скачать в хорошем качестве

Neurociencia Aplicada | Lo que nadie te dice

¿Sabías que la forma en que reacciona tu cerebro puede cambiar tu vida? En este video inicio una serie de contenidos sobre Neurociencias Aplicadas de una manera sencilla y práctica. No necesitas ser un experto para entender cómo tus neuroquímicos influyen en tu comportamiento, ¡te lo explico todo! 💡 Imagina que eres un barco en medio del mar: Sin vela: Las olas (neuroquímicos) te llevan a donde ellas quieren, y crees que vas consciente hacia tu destino, pero en realidad, es el caos de tus emociones el que te guía. Con vela: Aunque las olas sigan empujándote, tienes metacognición neuroquímica: sabes que puedes cambiar la dirección. Tienes el control de tu ruta. A través de ejemplos como estos, te mostraré cómo ser más consciente de lo que sucede en tu cerebro puede ayudarte a tomar decisiones más acertadas, incluso cuando las emociones como la adrenalina o noradrenalina intentan tomar el mando. 🔹 ¿Qué pasa cuando alguien te molesta? ¿Te dejas llevar por el impulso de la ira o tienes la capacidad de comprender que esa reacción viene de tus neuroquímicos, y no de tu consciencia? 🔹 En el tráfico, cuando alguien te pita... ¿Te irritas o entiendes que esa es una reacción de tu cerebro, y puedes elegir no seguirla? Estos son solo algunos de los ejemplos que vamos a explorar en esta serie, donde descubrirás cómo usar la neurociencia en tu vida diaria. En lenguaje simple y práctico, aprenderás a tomar el control de tus emociones y pensamientos, en lugar de dejar que ellos te controlen. 🔔 Suscríbete y activa la campanita para no perderte ninguno de los videos sobre cómo aplicar Neurociencias para mejorar tu vida diaria. ¡Vamos a aprender juntos! #neurociencia #cerebrohumano #mente #cerebro #neuroquímicos #neuroscience #plasticity #hábitos #sistemanervioso