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【バタフライ】楽に美しくなる為に重要な "うねり" について徹底解説します。

バタフライにとって大切なうねりについてお伝えさせていただきました。うねりは原理を知るとクロールなどにも応用できますが、非常に深く難しいパートです。大事なことは順番通りに動けるかどうか。その方法や原理についてお話しさせていただきました。 🎥もし良ければ、以下の再生リスト内の動画を参考にしてみて下さい。 ■クロールについて • クロール ■背泳ぎについて • 背泳ぎ ■バタフライについて • バタフライ ■水泳について • 水泳考え方 ■ターン/スタートについて • ターン/スタート ※指導歴や水泳経験等が知りたい方は、チャンネル概要欄へお進み下さい。 #水泳 #泳ぐコツ #バタフライ #うねり 0:00 ご挨拶・概要説明 2:24 そもそもうねりの原理とは？ 6:59 美しいうねりってどうなっているの？ 11:58 美しいうねりのまとめ 13:31 上からの映像でうねりを確認 14:59 うねりだけの映像でうねりを確認 17:25 体重のかけ方を再確認 18:55 ご挨拶と振り返り 19:16 練習方法のご紹介

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