Почему негативные модели поведения постоянно возвращаются (даже когда вы пытаетесь от них избавит... скачать в хорошем качестве

Почему негативные модели поведения постоянно возвращаются (даже когда вы пытаетесь от них избавит...

Вы когда-нибудь чувствовали, что добиваетесь прогресса, — только чтобы потом снова оказаться в той же болезненной ситуации? В этом эпизоде ​​Брэнди делится двумя важными наблюдениями, которые она постоянно делает, когда люди работают над личностным ростом, исцелением и трансформацией, — и объясняет, почему даже самые благие намерения в стратегиях преодоления трудностей могут неосознанно укреплять те самые модели поведения, которые вы пытаетесь изменить. Вы узнаете: Почему стратегия преодоления трудностей, которая когда-то помогала вам эмоционально, может позже способствовать повторению болезненных моделей поведения Как ваши собственные действия могут неосознанно укреплять ту самую модель поведения, которую вы хотите изменить Разница между преодолением проблемы и её подлинной трансформацией Если вы когда-либо задавались вопросом, почему одна и та же динамика постоянно повторяется в ваших отношениях, здоровье или жизни — даже когда вы работаете над собой — этот эпизод предлагает перспективу, которая может помочь вам взглянуть на это совершенно по-новому.