İLİŞKİDE İLETİŞİM BOZUKLUKLARI (Canlı Yayın) скачать в хорошем качестве

İLİŞKİDE İLETİŞİM BOZUKLUKLARI (Canlı Yayın)

İİKİLİ İLİŞKİLERDE İLETİŞİM İletişim, karşılıklı olarak birbirimizi görmek, birbirimizi dinlemek ve birbirimizi duymaktır. İletişimde en önemli olan şey dinlemektir.Dinlemek ve duymak farklı şeylerdir.Dinlemek, içinde duygular barındırır.Bu duygular kendi çocukluk yaşantımıza göre olumlu duygularda olabilir, olumsuz duygularda olabilir.İletişim, çocuklukta öğrendiğimiz bir şeydir.Anne, babamız ya da bizi yetiştiren kişiler nasıl iletişim kuruyorsa bizde öyle iletişim kuruyoruz.Doğru olarak onu kabul ediyoruz. İletişim bozukluklarının hepsi bir savunma mekanizmasıdır.Altında kötü duygulardan kaçmak vardır.Örneğin, karşındaki kişi konuşurken öfkeleniyorsun.Öfke, gerçek duygumuz değildir, bir savunmadır.Altında değersizlik, çaresizlik, yetersizlik gibi başka duygular vardır.Bu duygularla temas etmemek için öfkeleniriz. Sık yapılan İletişim Hataları 1. Karşıdakini dinlememek. İletişim dediğimiz zaman aklımıza ilk gelecek olan dinlemektir. Karşımızdakine alan açmak, o bir şeyler anlatırken onu dikkatlice dinlemek önemlidir. Duymak başka bir şeydir, dinlemek başka bir şeydir. Örneğin dışardaki rüzgarın sesini duyarım, bende bir şey ifade etmez. Fakat rüzgarın sesini dinlediğimde iç dünyamda bir şey olur. Mutluluk, huzur, korku, öfke gibi bir takım duygular olur. Çözüm karşıdaki kişiyi dinlemektir. 2. Konuşurken karşımızdakine değil, kendimize odaklanmak. Bir ilişki içindeysek karşımızdakine odaklanıp, kendi duygularımızla ilgilenmememiz gerekir. Duygularımız çok fazla olursa bununla ilgili bir saat dilimi belirleyip o saatte hissettiğimiz duygulara bakabiliriz. Yalnız kaldığımızda kendi duygularımızla ilgilenebiliriz. 3. Söz kesmek. Karşımızdaki konuşurken içimizde bir takım duygular olur. Bunlar coşku, heyecan olabildiği gibi olumsuz duygular da olabilir. Duygumuz çok yükseldiği zaman karşımızdakinin sözünü keseriz. Çözüm konuşan kişinin sözünü bitirmesini beklemektir. 4. Konudan konuya atlamak. İletişim bozukluklarında 4. Nokta konudan konuya atlamaktır. 5. Çok konuşmak, boş konuşmak. Ç 7. Cevabını bildiğin sorulan sormak. 8. Sorduğun sorunun cevabını dinlememek. 10. Yönlendirici soru sormak. 11. Diğerini sürekli gözetlemek. 12. Alay etmek, küçümseyici konuşmak. 13. Acındırmak. 14. Küsmek. 15. Aynı konuyu tekrar tekrar anlatmak. 17. Kısa konuşamamak, uzun uzun anlatmak. 18. Karışık konuşmak... İletişim Hatalarını Düzeltme Yolları Bir çok kişi farkında olarak ya da olmayarak bu iletişim hatalarının çoğunu yapıyor. Bunları düzeltmek için ara ara kendimize bakabiliriz. Yakın bir arkadaşımızdan ya da partnerimizden destek isteyebiliriz. Bu hatalar bazen bilinçdışı bir şekilde yapılır yani kişi yaptığı hatanın farkına varmaz. O zaman arkadaşımıza söylüyoruz, sen bende bu hatayı gördüğünde bana fark ettir. Burada önemli olan bunları fark etmek ve düzeltmeye niyet etmektir... İletişim Nedir? İnsan İlişkilerinde Sık Yapılan İletişim Hataları adlı makaleme linkten ulaşabilirsiniz. https://www.tavsiyeediyorum.com/makal... Yayında ele aldığımız başlıca konular; Neden Bir Başkasının Sözünü Keseriz? İletişimde Ayna Nöronların Etkisi Nedir? Karşında Konuşan Kişinin Anlattıkları Sende Öfke mi Uyandırıyor? Bu Öfke Sana mı Ait Yoksa Karşındaki Kişiye mi ? Kötü Duygu Atmak Ne Demek? Eleştirinin negatif sonuçları ? Doğru İletişimin Avantajı ve Dezavantajı Nelerdir? Nasıl Güzel İletişim Kurarız? Hepsini detaylarıyla konuştuk.Keyifli dinlemeler. #ikiliilişkilerdeiletişim #ilietişimproblemleri #gülcemyıldırım #psikoterapist #istanbulpsikolog #bakırköypsikolog #dinlemekveduymak #duygular #aynanöronlar #karışıkkonuşma #eleştiri Web Site : https://www.gulcemyildirim.com.tr Facebook : https://www.facebook.com/gulcemyildir... Twitter :   / glcmyldrm   İnstagram : https://www.instagram.com/psikologgul... İletişim Bilgileri; Adres: Zuhuratbaba Mah. İncirli Cad. No:47/2 Osmancık Apartmanı Bakırköy/İstanbul Telefon: 0544 726 92 93 - 0212 561 33 34