Kein Erfolg mit Intervallfasten ► Die 6 häufigsten Fehler скачать в хорошем качестве

Kein Erfolg mit Intervallfasten ► Die 6 häufigsten Fehler

💥Lass' uns sprechen: Bewirb Dich jetzt für ein kostenloses und unverbindliches Erstgespräch: 👉 https://www.iamfasting.de/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Instagram ►  / iamfasting   Hör dich leicht - Podcast ►https://www.iamfasting.de/iamfasting-... und auf allen gängigen Podcast-Portalen In diesem Video erfährst du, was häufige Fehler sein können, die du zu Beginn mit Intervallfasten machst. Hier eine Zusammenfassung der 6 Fehler (für ein besseres Verständnis bitte das Video schauen): 00:00 Überblick 1:08 Du hast dir für deine Situation die falsche Variante ausgesucht 3:50 Du hast falsche Erwartungen an die Umstellung 6:44 Du isst zu viel 9:37 ..oder isst zu wenig 12:47 Der “Ich-kann-essen-was-ich-will”-Fehler 15:40 Fehlende Flexibilität ---------------- Dieser Kanal ----------------------------------- Auf diesem YouTube Kanal "iamfasting" findest du viele Informationen rund um folgende Themen: 👉 Intervallfasten 👉 tägliches Fasten in der Praxis 👉 mehrtägiges Fasten 👉 Gesundheit 👉 Fitness und vieles mehr.. Ich, Sven, faste nun seit knapp 10 Jahren täglich und sehe großes Potenzial in Fasten für uns alle. Es ist eine verloren-gegangene Praktik, die wir in Zeiten des Überflusses nutzen können. Erstmalig sinkt die Lebenserwartung, wir kämpfen mit chronischen Krankheiten und Übergewicht. Deswegen habe ich mich entschieden nicht in einer Klinik zu arbeiten, sondern, unter anderem hier, Informationen zum Intervallfasten bereit zu stellen. Seit Jahren teste ich die Grenzen des Intervallfastens bis hin zum mehrtägigen Fasten. 2016 habe ich iamfasting ins Leben gerufen. Seit 2017 arbeite ich zusammen mit Erika an iamfasting - so können wir die medizinisch-theoretische und die praktische Seite verbinden, um dir die bestmöglichen Informationen zu liefern. Dabei beschränken wir uns nicht nur auf Intervallfasten, sondern beschäftigen uns mit Gesundheit und Fitness im Allgemeinen. _iamfasting Social Media__ Instagram: https://bit.ly/2MRnxR1 Facebook: https://bit.ly/2Mi4QtF Facebook Gruppe: https://bit.ly/2vRbw7y YouTube: https://bit.ly/2BgIGCD __Impressum https://bit.ly/2PcDAKF