Sot nis Ramazani: 5 përfitime shëndetësore të Agjërimit скачать в хорошем качестве

Sot nis Ramazani: 5 përfitime shëndetësore të Agjërimit

Agjërimi, i cili është një adhurim shumë i rëndësishëm, gjithashtu ka shumë dobi shëndetësore, duke filluar nga ndryshimet pozitive në trup, pas agjërimit për orë të gjata. Agjërimi rregullon reagimin e trupit ndaj hormonit insulinë, i cili kontrollon sheqerin. Shkëputja e vakteve rutinë i jep trupit kohë për t’u fokusuar në funksione të tjera të rëndësishme, duke përfshirë parandalimin e nje sere problemesh Fasting, which is a very important act of worship, also has many health benefits, starting with positive changes in the body after fasting for long hours. Fasting regulates the body's response to the hormone insulin, which controls sugar. Breaking up routine meals gives the body time to focus on other important functions, including preventing a host of problems.