У нас вы можете посмотреть бесплатно فوائد البرتقال : تعرف على فوائد البرتقال المذهلة التي ستجعلك تتناوله كل يوم - اكتشف فوائده المذهلة или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
#البرتقال #فوائد_البرتقال #صحة #صحتك_تهمنا البرتقال: كنز غذائي غني بالفوائد البرتقال من الفواكه الشتوية الغنية بالطعم اللذيذ والفوائد الصحية الكبيرة. إنه ينتمي إلى عائلة الحمضيات وهو مصدر غني بفيتامين C ومضادات الأكسدة والألياف والمعادن الأساسية. تنمو ثمار البرتقال على شجرة دائمة الخضرة تسمى شجرة البرتقال. تتميز ثمار البرتقال بلونها البرتقالي اللامع وقشرتها السميكة ولحمها اللذيذ. يعد البرتقال من أكثر الفواكه شعبية في العالم ويتم تناوله طازجًا أو استخدامه في صنع العصائر والمربيات والحلويات. تقوية جهاز المناعة لمقاومة العدوى والأمراض. الوقاية من السرطان بفضل مضادات الأكسدة. خفض نسبة الكولسترول وتحسين صحة القلب. تنظيم ضغط الدم. تحسين صحة الجهاز الهضمي والوقاية من الإمساك. تعزيز صحة الجلد وتقليل التجاعيد. تقوية البصر والوقاية من أمراض العيون. تحسين امتصاص الحديد الموجود في الطعام. الحفاظ على صحة الكلى ومنع تكون حصوات الكلى. تحسين الحالة المزاجية وتقليل التوتر والقلق. تناول البرتقال الطازج أو عصيره الطبيعي. إضافته إلى السلطات أو الحلويات أو العصائر. جفف شرائحها للحصول على وجبة خفيفة صحية. تناوله باعتدال.