Jsem Empat, Nebo Jen Vysoce Citlivý? Carl Jung Vysvětluje Klíčový Rozdíl скачать в хорошем качестве

Jsem Empat, Nebo Jen Vysoce Citlivý? Carl Jung Vysvětluje Klíčový Rozdíl

Cítíš emocionální tíhu druhých, nebo tě ničí hluk, světla a davy? V tomhle vyprávění podle Carla Junga rozlišíš, zda jsi vysoce citlivý člověk (vrozené, hlubší zpracování smyslových podnětů), nebo empat s porézními psychickými hranicemi (vývojový vzorec, který Jung spojoval s „psychickou nákazou“ a často vzniká v dětství, když přežití záviselo na čtení nálad dospělých). Ukážu ti dva zásadně odlišné zdroje zahlcení — neurologický a energetický — a proč se stejné rady u jednoho typu míjejí účinkem. Naučíš se poznat, co tě po sociálním kontaktu přesně vyčerpalo: stimulace prostředí, nebo cizí emoce, které se lepí na tělo. Dostaneš Jungovy otázky pro rychlé sebetestování, tipy na regulaci nervového systému i konkrétní kroky k budování hranic: „lokalizovat se“, sledovat, co je moje a co převzaté, trénovat pozorující ego, dopřát si skutečnou samotu, ticho a přírodu. A pokud jsi obojí, uvidíš, jak skloubit obě cesty, aby se citlivost změnila z prokletí na řízený dar. #Empat #VysoceCitlivyClovek #CarlJung #Psychologie #Sebepoznani #Hranice #Trauma #Uzdraveni #Citlivost #Individuace