[weekly vlog] 갓생도전🏃‍♀️☀️20대 직장인 일상 브이로그 | 미라클모닝, 아침러닝, 독서, 강의준비, 동기부여 | 내가 살아있는게 미라클이다.. 직장인ver скачать в хорошем качестве

[weekly vlog] 갓생도전🏃‍♀️☀️20대 직장인 일상 브이로그 | 미라클모닝, 아침러닝, 독서, 강의준비, 동기부여 | 내가 살아있는게 미라클이다.. 직장인ver

안녕하세요 JIYUN지윤입니다 : ) 여러분 장마속에 무탈한 한 주 보내셨나요? 이번주에 비가 무서울만큼 많이와서 여러분은 괜찮으신지 걱정이 되네요..! 저는 이번주에 아침에 헐레벌떡 일어나서 회사가는 습관을 고쳐보고자 몇가지 습관 만들기에 도전했어요! 첫번째는 미라클모닝인데요! 예전에 인스타에서 '미라클모닝은 무슨..내가 살아있는게 미라클이다..'라는 짤을 보고 고개를 끄덕이며 웃었던 기억이 나네요ㅎㅎ 그래도 한 번 도전해보고자, 이번주엔 6시 20분을 시작으로 열심히 기상시간을 앞당겨봤어요. 일찍 일어난 김에 러닝도 열심히 뛰었구요! 이틀차까지는 러닝뛰러 가는 길까지 너무 힘들었어요😹 그치만 아침에 러닝을 뛰기 시작하면 기분이 진짜 마법 부린 것처럼 팡-! 좋아지더라구요! 물론.., 첫주인만큼 목금요일 오후엔 정말 피곤해서 머리가 아플지경이었답니다.. 그래도 장점이 더 많은 것 같으니 습관으로 만들어보려고 해요 아자잣! 여러분은 요즘 어떤 걸 도전하고 시작하고 계신가요? 문득 궁금해지네요! 같이 공유해주시면 정말 좋을 것 같아요😊 그리고 다이어트 목적이 아닌 그냥 건강한 삶! 일찍 일어나서 여유있는 삶!을 살고자 시작한거라 식단은 아주 옹망진창인 한주였어요 크크.. 다음주엔 저녁도 조금은 건강하게 먹어보려구요(요즘 살이 정말 많이 쪘답니다) 이번주도 너무 고생많으셨을 여러분!! 주말의 남은 시간 잘보내시고, 다음 주도 우리 같이 더더 힘내서 해내봅시다🤍 이 영상을 시청하시는 모든 분들을 응원합니다🍀 그럼, 재밌게 시청해주세요! - ✉️mail: wanana0star@naver.com 🪽insta: stopyun_20