일본 시니어들의 비밀, 행복한 노후 7가지 습관 скачать в хорошем качестве

일본 시니어들의 비밀, 행복한 노후 7가지 습관

대한민국은 초고령 사회로 빠르게 진입했습니다. 그런데 대한민국보다 먼저 고령화 사회를 겪었고, 노년의 삶에 대한 깊은 고민을 해 온 나라가 있습니다. 바로 이웃 나라 일본입니다." "제가 최근 일본 은퇴 후의 삶을 연구했습니다. 충격적이었습니다. 그들의 노후는 우리가 흔히 상상하는 **'돈 없는 쓸쓸한 노년'**과는 차원이 달랐습니다. 그들은 **'존엄성'과 '작은 즐거움'**을 잃지 않는 방법들을 몸소 실천하고 있었습니다." "오늘 이 영상은 제가 일본 시니어들의 일상을 관찰하고, 그들로부터 배운 우리 노후를 완전히 바꿀 수 있는 7가지 충격적인 지혜를 상세하게 정리해 드립니다. 이 지혜들은 단순한 문화 차이가 아니라, 우리가 지금 당장 적용해야 할 구체적인 노후 전략입니다. 인간의 수명이 늘어나서 오래 살게 되었는데 이것이 사회의 변화입니다. AI가 발전하여 의학이 높아젔고 모든 것이 새로워 졌습니다. 그래서 수명이 늘어서 이제는 100세 시대입니다. 나이가 들었다고 해서 못할 것이 없는데 다만 건강차가 크다는 것이며 나이가 들어서 의욕이 없습니다. 그래서 건강과 그 의욕을 높일 수 있는 시니어 마인드를 연구할 필요가 있습니다.