Как ДЫШАТЬ на ПОТУГАХ. ТУЖИМСЯ правильно. Как дышать в родах. скачать в хорошем качестве

Как ДЫШАТЬ на ПОТУГАХ. ТУЖИМСЯ правильно. Как дышать в родах.

Что ИМЕННО БОЛИТ на СХВАТКАХ    • что ИМЕННО болит на СХВАТКАХ? страх -...  как НЕ ПОРВАТЬСЯ В РОДАХ    • КАК не ПОРВАТЬСЯ в родах? РАЗРЫВЫ в Р...   СХВАТКИ! КОГДА ЕХАТЬ В РОДДОМ    • СХВАТКИ!! Когда ехать в РОДДОМ?! Как ...   Как ДЫШАТЬ на СХВАТКАХ    • ДЫХАНИЕ во время СХВАТОК. Дыхание в р...   Ставят КРУПНЫЙ ПЛОД по УЗИ!    • Ставят КРУПНЫЙ ПЛОД по УЗИ! Индукция?...   МОЛОЧНИЦА во время БЕРЕМЕННОСТИ. Чем ЛЕЧИТЬ? Кандидоз.    • МОЛОЧНИЦА во время БЕРЕМЕННОСТИ. Чем ...   Умное ПИТАНИЕ беременных/Питание по ТРИМЕСТРАМ/ПРОДУКТЫ для беременных.    • Умное ПИТАНИЕ беременных/Питание по Т...   ПОДГОТОВКА К РОДАМ/СОПРОВОЖДЕНИЕ В РОДАХ напишите в директ: https://www.instagram.com/toma_wompro... (Инстаграм - запрещенная соцсеть на территории РФ! ТЕЛЕГРАМ (директ) https://t.me/TomaWompro ВК https://vk.com/id9652906 Тамара Сазонова Яндекс Дзен https://zen.yandex.ru/id/5fba85776a6b... (Канал называется TomaWompro - Беременность и роды.) ПДР или ВАША ТОЧНАЯ ДАТА РОДОВ    • РАССЧИТАТЬ дату РОДОВ от ЗАЧАТИЯ/ДАТА...   ПРОКОЛ ПУЗЫРЯ в родах/АМНИОТОМИЯ    • Прокол ПУЗЫРЯ в РОДАХ/АМНИОТОМИЯ/Окол...   ПОЧЕМУ НЕЛЬЗЯ ПЕРЕРЕЗАТЬ ПУПОВИНУ СРАЗУ    • ПУПОВИНА НОВОРОЖДЕННОГО/КОГДА ПЕРЕРЕЗ...   ЗОЛОТОЙ ЧАС после РОДОВ    • ЗОЛОТОЙ ЧАС для новорожденного/первый...   РОДЫ без ПАРТНЕРА/ТЕХНИКА BRAIN    • РОДЫ без ПАРТНЕРА/роды в роддоме без ...   ОТ ЧЕГО стоит ОТКАЗАТЬСЯ в РОДАХ    • ОТ ЧЕГО СТОИТ ОТКАЗАТЬСЯ в РОДАХ/вмеш...   Как правильно тужиться? Как дышать на потугах? Нужно ли задерживать дыхание на потугах? Как не порваться в родах? В профилактике разрывов промежности в родах задействованы несколько аспектов и одним из них является проведение потужного периода, от того насколько мягко и бережно он пройдет, зависит не только сохранение целостности промежности, но здоровье мамы и ребенка в целом. На сегодня в клинических рекомендациях Минздрава РФ не рекомендованы потуги с задержкой дыхания, так как они являются более сильными и могут негативно сказаться на здоровье мамы и малыша (мы не исключаем их совсем, так как такой тип потуг может очень пригодиться в момент, когда нужно быстро родить малыша ). Потужной период у первородящих может длится до 3х часов, у повторнородящих до 2х часов, +1 час, если установлена эпидуральная анестезия. В норме он может длиться даже до 6 часов, при условии, что мама и малыш чувствуют себя хорошо. Мягкий потужной период является профилактикой разрывов промежности, для этого мы можем использовать дыхание "в трубочку". Когда мы не задерживаем дыхание, а частично выпускаем тонкой струйкой с усилием. Такой тип дыхания помогает опускать малыша по родовым путям, но не является форсированным и травматичным! Рада приветствовать всех на моем канале! Меня зовут Тома. Я профессиональная доула, специалист по поддержке материнства и сертифицированный консультант по грудному вскармливанию. ВЫ МОЖЕТЕ ОБРАТИТЬСЯ КО МНЕ ЗА ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ПОДДЕРЖКОЙ В ПЕРИОД ЗАЧАТИЯ, БЕРЕМЕННОСТИ, ПОДГОТОВКИ К РОДАМ, ДЛЯ СОПРОВОЖДЕНИЯ РОДОВ, В ПОСЛЕРОДОВЫЙ ПЕРИОД И ГРУДНОГО ВСКАРМЛИВАНИЯ! На моем канале: Профессиональная поддержка мам в период зачатия, беременности и родов! Личный опыт материнства! Осознанное родительство! Естественные беременность и роды! Теория привязанности! Сознательный подход к воспитанию! Консультирование по ГВ! Если вам интересна тема материнства, приглашаю подписаться на мой канал    / @tomawompro-6711   ВСЕ О БЕРЕМЕННОСТИ И РОДАХ Смотрите видео из цикла о беременности и родах:    • КАК ПРОВЕСТИ БЕРЕМЕННОСТЬ? ОБРАЗ ЖИЗН...   ПСИХОЛОГИЯ ВОСПИТАНИЯ РЕБЕНКА И ТЕОРИЯ ПРИВЯЗАННОСТИ    • ПСИХОЛОГИЯ ВОСПИТАНИЯ РЕБЕНКА/ТЕОРИЯ ...   ТРУДНОСТИ МАТЕРИНСТВА/КАК НЕ ПОТЕРЯТЬ СЕБЯ В ДЕКРЕТЕ    • ТРУДНОСТИ МАТЕРИНСТВА/КАК НЕ ПОТЕРЯТЬ...   ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ    • Грудное вскармливание. ЧАСТЬ 1. Подго...   VLOG    • МАЛЫШ НА СВАДЬБЕ! ЧТО ВЗЯТЬ РЕБЕНКУ С...   СЕМЬЯ/ОТНОШЕНИЯ/ПСИХОЛОГИЯ    • МАЛЫШ НА СВАДЬБЕ! ЧТО ВЗЯТЬ РЕБЕНКУ С...   TAG    • ТЭГ: ОСЕННЕЕ НАСТРОЕНИЕ! TAG: AUTUMN ...   В видеоролике звучит композиция: The Homies, The Hoes от Ana Ramocan лицензированы под Лицензия Creative Commons . Спасибо за просмотр!:))) Как ДЫШАТЬ на ПОТУГАХ. ТУЖИМСЯ правильно. Как дышать в родах.