• ClipSaver
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Медитация в день игры — подготовка для спортсменов скачать в хорошем качестве

Медитация в день игры — подготовка для спортсменов 5 лет назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Медитация в день игры — подготовка для спортсменов
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Медитация в день игры — подготовка для спортсменов в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Медитация в день игры — подготовка для спортсменов или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Медитация в день игры — подготовка для спортсменов в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Медитация в день игры — подготовка для спортсменов

Эта управляемая медитация поможет спортсменам подготовиться к дню игры. Независимо от вида мероприятия или соревнования, подобное медитативное видео может помочь любому спортсмену или исполнителю настроиться на максимум. Хорошее самочувствие критически важно для достижения наилучших результатов, поэтому медитация может действительно принести пользу. Подпишитесь на Аманду в Instagram:   / missamandasellers   и присоединитесь к её 10-дневному курсу медитации: https://www.missamandasellers.com/10-... Чтобы выполнить эту медитацию, сядьте в удобное положение. Например, вы сидите на стуле, опустив ноги на пол. Я предлагаю вам мягко закрыть глаза, расслабить плечи, смягчить челюсть, почувствовать расслабленность, но при этом чувствовать себя целеустремлённым. Мы сидим целеустремлённо, потому что мы наполнены целеустремлённостью. Теперь сделайте глубокий вдох через нос, наполните лёгкие и задержите дыхание в верхней точке. Продолжайте задерживать дыхание, а когда будете готовы, мягко выдохните через нос. Давайте сделаем это снова: мягко вдохните через нос, задержите дыхание наверху, задержите дыхание и плавно расслабьтесь, отпустите всё. Отпустите всё, что было до этого момента. Сосредоточьтесь на дыхании, слушая эти слова. Вы будете вдыхать мир и спокойствие и выдыхать всё, от чего вам нужно отпустить. Вдыхайте силу и стойкость и выдыхайте всё, кроме настоящего момента. Важно только одно: этот момент. Теперь я хочу, чтобы вы представили, как происходит ваше выступление. От разминки до самого начала и по мере его развития, я хочу, чтобы вы представляли себе каждую деталь. Представьте, как ваше тело движется и преуспевает так, как вы и представить себе не могли. Что вы делаете? Вы видите, что всё складывается в вашу пользу. Непринуждённый поток грации и силы. На что вы способны? Снова взгляните на своё тело, двигающееся так, как вы никогда не видели. Мощь, мастерство, ловкость. Теперь сосредоточьтесь на чём-то невероятном, чего вы хотите добиться во время выступления. Что это? Представьте себе это чувство успеха. Каково это? Теперь наблюдайте, как это происходит даже лучше, чем вы могли себе представить. Почувствуйте чувства происходящего. Празднуйте это. Все это происходит сейчас. Вы верите в это. Вы верите в это, поэтому вы это увидите. Теперь почувствуйте благодарность за это. Почувствуйте благодарность к тем, кто вокруг вас. Почувствуйте благодарность к своему телу. Теперь вернитесь в этот момент. Почувствуйте, как энергия течет по вашему телу. Повторяйте эти мантры вслух или про себя. Я уверен в своих силах Я защищен Я готов Я сохраняю спокойствие и сосредоточенность под давлением Я максимизирую каждый момент Я преуспеваю в соревновании И когда вы занимаетесь своей предигровой рутиной, если вы видите свое отражение в зеркале или окне - когда вы смотрите на себя - вы напоминаете себе о своем величии, своем чистом потенциале, вы видите силу, лидерство, невзгоды. Тот, кто никогда не отступает, никогда не сдается, и вы пользуетесь уважением всех своих сверстников. Вы воин, сила, чемпион, и вы никогда не были более готовы. Я буду считать от 5 до 1, и пока мы считаем, вы почувствуете, как возвращаетесь в своё тело... 5. Вы никогда не чувствовали себя более сосредоточенными, энергичными и готовыми. 4. Возвращаетесь в своё тело и чувствуете, как вас озаряет внутренний огонь, когда ваше тело и разум теперь находятся в гармонии. 3. Движение пальцев рук и ног с головы до ног. Вы никогда не чувствовали себя более готовыми к этому моменту. 2. Сделайте глубокий вдох, как можно глубже. Задержите дыхание, а теперь: 1. Откройте глаза, медленно выдыхайте и оглядывайтесь вокруг. Нет лучшего момента, чем сейчас. Вы созданы для этого. Вы. Готовы.

Comments

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5