Медитация под руководством инструктора для избавления от зависимости | Быстрая 5-минутная медитац... скачать в хорошем качестве

Медитация под руководством инструктора для избавления от зависимости | Быстрая 5-минутная медитац...

Эта 5-минутная медитация от доктора К. Дж. Фостера, направленная на борьбу с зависимостями, разработана для облегчения стресса, тяги к чему-либо и компульсивного поведения. Сюда входят злоупотребление психоактивными веществами, азартные игры, секс, алкоголь, наркотики, еда, технологии и любое другое компульсивное поведение. 💜Подпишитесь на мой канал ЗДЕСЬ: https://bit.ly/3Kev3Tw Подписка на этот канал бесплатна, но вы можете получить доступ к ежедневным обучающим видео по развитию стойкости и другим эксклюзивным видео только для подписчиков. Чтобы присоединиться к этому каналу и получить доступ к эксклюзивным видео и бонусам для подписчиков:    / @drkjfoster   Вы также можете посмотреть наш другой канал: Канал KJ и Тони переезжают во Францию: https://bit.ly/KTfrance Духовность: практическое руководство по духовному пробуждению: 👉https://amzn.to/45HtVTM Руководство воина по успешной трезвости: 👉 https://bit.ly/wgssbook Укрепление стойкости семьи в процессе выздоровления: 👉 https://bit.ly/FRBOOK Запишитесь на персональную консультацию к доктору Кей Джей Фостер здесь 👉https://bit.ly/kjcalendly ⏰ Главы 00:00 – Введение и настройка 00:01 – Сосредоточение на дыхании 00:02 – Наблюдение за мыслями и побуждениями 00:02:30 – Визуализация внутренней силы и света 00:04:20 – Заземление и возвращение в настоящее 00:05:01 – Завершение и Намасте Намасте 💜 #излечениезависимости #управляемаямедитациядляснятиятревоги #управляемаямедитация