【効きすぎ注意】全身これ1本！地獄級3ラウンドHIIT！｜PPBOXホームトレーニング｜ скачать в хорошем качестве

【効きすぎ注意】全身これ1本！地獄級3ラウンドHIIT！｜PPBOXホームトレーニング｜

BOXING FITNESS PPBOXからホームトレーニングシリーズをリリース！ 新スタイルサーキット型ボクシングスタジオ PPBOX川崎　 PPBOX蒲田 忙しいあなたの為の30分ボディメイキング 2025年4月3日 PPBOX蒲田グランドオープン 【中年オヤジは強いんです】ボクシング×筋トレ×ハイブリッド加圧を掛け合わせた30分でトレーニングができる新スタイルサーキット型のボクシングスタジオ【PPBOX】が蒲田にグランドオープン！ 2023年川崎に1号店を出店。中年男性に人気のボクシングスタジオ。忙しいビジネスマンにも適した短時間で効率的なトレーニングが可能です。 ■PPBOXについて PPBOXは、ボクシング×ストレングストレーニング×ハイブリッド加圧を組み合わせた、新スタイルのサーキット形式ダイエットボディメイクスタジオです。ボクシングが初めての方はもちろん、運動が苦手な方にも一人一人のフィットネスレベルに基づき、トレーナーが個別指導でフォームチェック、ミット打ち練習をしますので安心して気軽にワークアウトすることが出来ます。自分の甘さにワンツーパンチ、メタボ体型にボディブロー。忙しい貴方の為のボクシングスタジオ。40代から心もカラダも強く健康的に人生を楽しみたい男性に人気です。 ※ワンツーパンチ・・・ジャブを打ち、続けてストレートを打つパンチ最も基本のなコンビネーション。 ※ボディブロー・・・腹部を打つ攻撃。 ・POINT1 ボクシング×ハイブリッド加圧で仕事もバリバリ 血流コントロールをしながらボクシングワークアウトを行うことで毛細血管へダイレクトにアプローチし、成⻑ホルモンの分泌を促進。これにより、脂肪が燃えやすくなるだけでなく、活力アップやアンチエイジング効果が期待できます。ボクサー並みのフットワークで仕事ができる男に。 ※フットワーク・・・足の運び。足さばき。 ・POINT2 30分で日頃のストレスをカウンターパンチで吹き飛ばす 6,000以上あるエクササイズメニューが毎日変わり、10ラウンド各ステーションのモニター画面ガイドに従ってエクササイズを行います。心拍センサーを付ければ、トレーナーがあなたの心拍数を目安に、目標数値内に収めることができるよう個別指導いたします。10ラウンド達成出来たら仕事のストレスをダッキング、妻の愚痴もウィービングできるはず。 ※カウンターパンチ・・・相手の攻撃をかわして逆に攻撃するパンチ。 ※ダッキング・・・上体を低くかがめて相手のパンチを避ける技術。 ※ウィービング・・・前かがみになりながら頭を左右に振ってパンチ避ける技術。 ・POINT3 初心者でも安心サポートな個別指導のミットパーソナル 運動が苦手な方やボクシングが初めてな方でも、あなたのフィットネスレベルに基づきトレーナーが個別にフォームチェックやミット打ちを指導します。アッパーカットを1ヵ月でマスター。 ※アッパーカット・・・相手のあごを狙って下から突き上げる打撃。 ・POINT4 コスパ業界NO.1！ 加圧トレーニングは月4回30分で相場が月額20,000円と高額ですが、PPBOXでは月額7,800円～で通うことができます。 PPBOX川崎 〒210-0023 神奈川県川崎市川崎区小川町1-18 ラチッタデッラ内ビバーチェ棟3F PPBOX蒲田 〒144-0051 東京都大田区西蒲田7-2-3 第二醍醐ビル5F Track: Natty Lou - Galactic (feat. Sebotage) [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds. Watch: http://ncs.lnk.to/GalacticAT/youtube Free Download / Stream: http://ncs.io/Galactic