Tâm lý của người mệt mỏi với việc tồn tại скачать в хорошем качестве

Tâm lý của người mệt mỏi với việc tồn tại

Có những buổi sáng bạn tỉnh dậy, cơ thể được nghỉ ngơi nhưng tâm hồn thì không. Cảm giác trống rỗng, mệt mỏi, như thể năng lượng đã rời bỏ bạn từ lâu. Không phải bạn yếu đuối, không phải bạn “lười biếng”… đôi khi đó chỉ là tâm trí đang cầu cứu sau những ngày cố gắng quá mức. Video này dành cho những ai đang cảm thấy kiệt sức dù đã “ngủ đủ – làm đủ – cố gắng đủ”. Chúng ta sẽ cùng nhau nhìn lại bên trong, lắng nghe cảm xúc, kết nối với chính mình và học cách tìm lại bình yên qua những khoảnh khắc nhỏ bé nhất đời sống. Đây không phải bài giảng. Đây là lời nhắc nhẹ: bạn xứng đáng được nghỉ ngơi, được yêu thương và được sống thật với cảm xúc của mình. Hành trình chữa lành bắt đầu từ chính bạn.