Ehrliches Mitteilen *Meditation. Warum letzteres manchmal schwer gelingt.* скачать в хорошем качестве

Ehrliches Mitteilen *Meditation. Warum letzteres manchmal schwer gelingt.*

In diesem Video teile ich meine Perspektive, meine Erfahrungen und meine Wahrnehmungen zu folgenden Fragen mit dir: Ist (klassische) Meditation für jeden hilfreich? Wann und warum fällt es mir evtl. schwer (in Stille und Ruhe) zu sein? Was kann ich tun, um mehr in meiner Mitte (lat: medi) anzukommen? Welche konkreten Tools helfen mir, um mich leichter und effektiv zu regulieren? Was ist der Unterschied zwischen Selbst- und Co-regulation? Wie kann ich meine alten Schichten an Traumata auflösen und mich mit meinem wahren Sein entfalten? Wie erfahre ich Linderung, Erleichterung, Verbundenheit und Heilung für mein Leben? Sei eingeladen dieses Videos zu kommentieren, zu liken. Wenn du Inspirationen, Fragen, Wünsche für weitere Videos hast, lass es mich wissen. Ich danke dir! Frohe Erkenntnisse! Anna :) Zum Newsletter (inkl. kostenfreiem Onlinekurs "EM Grundlagen"): https://www.seelenberauscht.de/newsle... Zum Telegram-Kanal: https://t.me/seelenberauscht Zur Buchung einer 1:1 EM-Session (30min für 30€): https://seelenberauschtonlinekalender... und Infos dazu: https://www.seelenberauscht.de/em/pra... Zum Gruppen-Mentoring: https://www.seelenberauscht.de/em/emm... Zum Einzel-Mentoring: https://www.seelenberauscht.de/mentor... Zu EM-Retreats: https://www.seelenberauscht.de/em/ret... Zu EM-Workshops: https://www.seelenberauscht.de/em/wor... -- Anna Tichomirowa Herzensnomadin & Gründerin - ****************************************************** Einzel- und Gruppen-Mentorings Ehrliches Mitteilen & Thetahealing® Podcasts & Onlinekongresse https://www.seelenberauscht.de/ ♥♥♥ ******************* Das Ehrliche Mitteilen (EM) nach Gopal (Quelle: https://www.traumaheilung.net) ist Austausch und Begegnung auf Augenhöhe innerhalb einer klaren, Orientierung gebenden Struktur. In einem sicher geführten Raum können tiefe Transformation und Selbstheilung durch ehrliches Mitteilen der Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen im Hier und Jetzt geschehen – ohne Grenzüberschreitung. Manchmal ganz überraschend, spielerisch leicht. Manchmal leise im Hintergrund. Sei Teil einer ganz simplen, und so kraftvollen Erfahrung. Im Kontakt mit dir selbst und zugleich mit anderen. In einem ruhigen, friedvollen Raum sind tief entspannende und nachhaltig harmonisierende Selbsterfahrungen möglich. Ehrliches Mitteilen bietet meiner Erfahrung nach einen unendlichen Schatz an Möglichkeiten: ob zu zweit oder in der Gruppe, online oder vor Ort, im Kontext alltäglicher Kommunikation und praktischen Übungen, ob mit Kind, Partner oder CEO. Wenn du das Bedürfnis spürst, mich zu unterstützen, dann freue ich mich über deinen ehrlichen, wertschätzend formulierten Kommentar, Ideen, Impulse oder auch eine finanzielle Unterstützung. Ich freue mich auf uns! Anna :) ******************* Wahre Begegnung beginnt dort, wo wir uns wirklich zeigen und einander zuhören. ♥♥♥