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알아 두면 쓸 데 있는 수면잡학사전

사람이라면 누구나 하루에 한 번씩 잠을 자며 살아갑니다. 하지만 어떻게 자는 것이 좋은지, 자신이 어떻게 자고 있는지 잘 알고 계시는 분들은 그다지 많지 않습니다. 그래서 디선가 들어본 것 같지만 찾아보면 찾기 어려운 수면 상식들을 모두 모아봤습니다. 2024년 3월 15일 ’세계 수면의 날‘ 슬로건은 ’모두가 잘 자는 건강한 사회 (Sleep Equity for Global Health)‘ 입니다. 모두 편안한 수면을 위해 자신에게 맞는 토막상식들을 확인해 보시기 바랍니다. -출연 유신혁 (단국대학교병원) 조형주 (연세세브란스병원) ▶귀코목 질환에 대한 최신 정보를 알고 싶다면? 대한이비인후과학회 홈페이지와 카카오톡채널을 통해 확인하세요!◀ 대한이비인후과학회 https://www.korl.or.kr/kindex.html 카카오톡채널 https://pf.kakao.com/_TxlxiSxb ▶귀코목TV 구독하기 https://bit.ly/34Pcoyv

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