5 упражнений для начинающих вратарей на низкие прыжки [Пошаговое руководство!] скачать в хорошем качестве

5 упражнений для начинающих вратарей на низкие прыжки [Пошаговое руководство!]

Тренировки вратаря-новичка на низком нырке: пошаговое видеоруководство 🔥 Тренируйтесь умнее, совершенствуйтесь быстрее и обретайте настоящую уверенность ▶️ https://courses.groundglory.com/ultim... 📚 Питайтесь, тренируйтесь и думайте как профессиональный вратарь (бесплатные руководства) 👉 https://courses.groundglory.com/freebie ====== 🧤 Вратарская экипировка, которой я доверяю и пользуюсь ✅ Мгновенно улучшите хват 👉 https://gloveglu.com/groundglory | Код: GROUNDGLORY со скидкой 15% ✅ Лучшие доступные тренировочные перчатки 👉 https://geni.us/rectrix ===== 🎯 Разбор упражнений 🎯 👉 0:00 — Введение в упражнения на низкое ныряние 👉 0:22 — Базовая техника от спины до низкого ныряния 👉 1:02 — От положения сидя на бедре до длительного низкого ныряния 👉 2:39 — От положения коленей до низкого ныряния 👉 3:29 — От падения на одно колено до ныряния с обвалом 👉 3:41 — Низкое ныряние стоящего вратаря 👉 4:20 — Заключение — Поставьте лайк и подпишитесь 🔥 Чтобы получать больше советов, упражнений и обучающих материалов по вратарскому спорту, подпишитесь и нажмите на колокольчик, чтобы быть в курсе событий с нашими новыми видео! 🔥 Хотите жить как профессиональный вратарь? Посмотрите это 👉 https://www.groundglory.com/free-gift 📱 Свяжитесь с нами: Сайт: https://www.groundglory.com Электронная почта: kristian@groundglory.com #УпражненияВратаря #УпражненияНаПрыжки #ТренировкиВратаря #УпражненияНаПрыжкиВратаря #ФутбольныеВратаря #СохранениеНижнегоУгла