Їжа, сон, гени чи щось більше? Як уповільнити старіння і омолодити організм | Оксана Скиталінська скачать в хорошем качестве

Їжа, сон, гени чи щось більше? Як уповільнити старіння і омолодити організм | Оксана Скиталінська

🔔 Підписатись на канал: https://bit.ly/2TkSVNu Чому деякі люди живуть до 100 років і зберігають активність навіть після тюремних ув’язнень? Обидві зв’язкові головнокомандувача УПА Романа Шухевича — Ольга Ільків (14 років у тюрмах) та Дарія Гусяк (25 років) — показали приклад довголіття. Лікарка-дієтолог Оксана Скиталінська на запрошення “Клубу експертів та експерток” пояснює: Чи реально сьогодні прожити до 120 років якісно; Що впливає на біологічний вік і довголіття: їжа, сон, гени чи ще щось; Чим відрізняються підходи у жінок та чоловіків; Роль фізичної активності та здорового харчування; Чим відрізняється біологічний та хронологічний вік; І чому омолодження — це комплексний процес, а не тільки їжа та вітаміни. 🔔 Підписуйтесь на “Клуб експертів та експерток”. Ми запрошуємо лише справжніх експертів. “Клуб експертів та експерток” пояснює неочевидне #ТвоєМісто #Клуб_Експертів #news #новинильвів _________________ Наш сайт: http://tvoemisto.tv/ Facebook:   / tvoyemisto   Instagram:   / tvoemisto.tv   An English language website for a city of ideas, history, music, and culture - https://tvoemisto.tv/en/