筋膜本能應用 站立 坐下 скачать в хорошем качестве
筋膜本能應用 站立 坐下
11 месяцев назад
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 筋膜本能應用 站立 坐下 в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно 筋膜本能應用 站立 坐下 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 筋膜本能應用 站立 坐下 в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
筋膜本能應用 站立 坐下
筋膜本能應用 三個階段 1結構調理=由肌肉活動，轉向筋膜活動 伸展中得出深層組織感覺+感覺中得出動作連貫性細節 駝背 彎曲的肘部和手腕 拖著步行 短步姿態 輕微彎曲的臀部和膝蓋 手臂擺動減少 軀幹前傾 2結構整合=筋膜整體張拉平衡本能 受到壓力時，整個結構會自由移動，把壓力分配在結構上，以抵消其影響 3本能應用 從坐到站立:結構連貫性 1 感受到內在的整個結構連貫性=以筋膜把結構連貫起來 2 腳向上撐起整個結構 3 伸展脊椎+手向前伸=增強槓桿效果 =讓身體以最少的力量站起來 從站立到坐下:結構分割 1 脊椎至手=臀部輕微向後，手向前伸，增強槓桿效果 2 慢慢下樽，身體慢慢下降，把臀部帶到椅上 #筋膜 #fascia #整體張拉 #tensegrity #平衡 #balanceyoga #Sit-to-Stand #柏金遜症
Comments