У нас вы можете посмотреть бесплатно Как жить в настоящем моменте и избавиться от постоянных мыслей? или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
🧪 Впервые? Пройди тест → https://schoolofselfgrowth.ru/go-quantum 📕 Нет книги? Возьми → https://schoolofselfgrowth.ru/quantum... ⚡ Уже читал? Закрепи → https://schoolofselfgrowth.ru/quantum... 💎 Хочешь глубже? Академия → https://schoolofselfgrowth.ru/academy 💬 Telegram — Присоединяйся → https://t.me/enterquantum Instagram: https://www.instagram.com/neshmindset... Дзен🤧 : https://dzen.ru/id/66bc0c698b92ab6fd3... ВК🗣️: https://vk.com/nash_club_selfgrowth В этом видео мы обсудим, как избавиться от постоянного потока мыслей и начать жить в настоящем моменте. Ты узнаешь, почему наш ум склонен к беспокойству и негативным мыслям, и как это влияет на наше эмоциональное состояние. Мы рассмотрим важные практики осознанности, которые помогут тебе переключить фокус с мыслей на тело, и научиться быть наблюдателем своих мыслей, а не их жертвой.