Express Class - Treino de ABDOMINAIS para Avançados | Carolina NOW скачать в хорошем качестве

Express Class - Treino de ABDOMINAIS para Avançados | Carolina NOW

Executa cada exercício comigo durante 40'' com descanso mínimo entre eles. Quando terminares completa mais uma ou duas voltas. Deverás executar este treino 2x por semana no mínimo para teres os melhores resultados. Cada exercício deve ser realizado com o foco na CONTRACÇÃO, sem pressionar os abdominais para fora. A obtenção de abdominais visíveis está relacionada com a parte alimentar, baixa percentagem de gordura corporal e treino adequado. Treina comigo de 2a a 6a no meu ginásio virtual no INSTAGRAM @carolinanowgym. Envia mensagem para saberes como podes aderir! Clica no link abaixo e usa o cupão CAROLINANOW no check-out da tua encomenda, para teres 10% de desconto em todos os produtos da loja PROZIS. https://www.prozis.com/pt/pt/ Cupão: CAROLINANOW AVISO LEGAL Este é o meu treino pessoal e pode não ser adequado para ti. É fortemente recomendado que consultes um médico antes de iniciares qualquer programa de exercício. Ao iniciares este exercício ou programa de exercícios, concordas que o fazes por tua própria conta e risco. Follow me: https://www.carolinanow.online/ https://www.instagram.com/carolina.no...   / carolinavieiranow   Email: iamcarolinanow@gmail.com Music