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Comment réduire le stress chez les adolescents? (en 10 solutions)

Nos adolescents sont souvent stressés et nous nous sentons impuissants face à leur irritabilité et fatigue. Dans cette vidéo, je vous explique 10 solutions, facile à mettre en place, pour réduire le stress des adolescents. Collège et Lycée alternatifs Montessori & Freinet : http://college-alternatif-saintes.fr​ Pour l'accompagnement des ados ou des parents : Site Internet : www.noellepeleton.com Suivez-moi sur Facebook :   / 40329...​   Et surtout n'hésitez pas à vous abonner sur YouTube pour me retrouver une fois par semaine ! Si vous souhaitez m'écrire un petit commentaire, je serais ravie de vous répondre et cela m'encourage. A bientôt :-) Noëlle #ado​, #stress, #développementpersonnel​, #confianceensoi​, #bonheur​, #maman, #famille​, #travail​, #adoepanoui​, #adolescent​, #montessori​, #mariamontessori​, #épanoui​, #confiance​, #estime​, #autonomie​, #faireseul​, #responsable​, #heureux​, #reduirestress, #apaiser, #zen, #fabricemidal, Merci aux vidéos de Pexels.