什麼是食物升糖指數？西瓜、南瓜GI那麼高，還能吃嗎？【章滬川】 скачать в хорошем качестве
什麼是食物升糖指數？西瓜、南瓜GI那麼高，還能吃嗎？【章滬川】
3 years ago
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 什麼是食物升糖指數？西瓜、南瓜GI那麼高，還能吃嗎？【章滬川】 в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно 什麼是食物升糖指數？西瓜、南瓜GI那麼高，還能吃嗎？【章滬川】 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 什麼是食物升糖指數？西瓜、南瓜GI那麼高，還能吃嗎？【章滬川】 в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
什麼是食物升糖指數？西瓜、南瓜GI那麼高，還能吃嗎？【章滬川】
GI：血糖生成指數 GL：升糖負荷 保持血糖穩定是我們的目標， GI、GL衡量的就是食物對血糖濃度的影響。它們是選擇主食的重要參考指標。數值越高，表示進入胃腸後消化吸收速度越快，血糖波動越大。數值越低，表示能量釋放緩慢，血糖波動小。 建議： 1平時多選擇一些中低GI/GL的主食。 2吃高GI食物時多配合蔬果肉類一起吃，盡量少吃營養價值較低的精白米麵。 hello大家好，我是章滬川！一個懂得用火的文明人～ 這裡是我在YouTube上的官方頻道： / @章沪川 歡迎大家訂閱和點亮小鈴鐺，這樣就可以收到最新動態啦❤ 請大家多多關注和支持哦！ #血糖波動小##食物對血糖濃度的影響#血糖生成指數#美食#烹飪#紅燒排骨#紅燒排骨做法#家常菜#硬菜#廚房新手#小白教程#烹飪教程
Comments
