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Les 7 bonnes raisons de prendre des compléments alimentaires

Fatigue persistante, stress chronique, troubles digestifs, baisse d’immunité… Et si votre organisme manquait de micronutriments, malgré une alimentation équilibrée ? Dans cette vidéo, je vous explique pourquoi les compléments alimentaires peuvent être nécessaires aujourd’hui, et surtout comment éviter les erreurs de choix. En tant que médecin nutritionniste, je vous partage : – les 7 raisons principales de se supplémenter – l’impact du stress, de l’environnement et de l’alimentation moderne – pourquoi tous les compléments ne se valent pas – et pourquoi je commence presque toujours par les probiotiques Article complet à lire sur mon blog : https://missionlegerete.com Pour connaître les compléments que je recommande, contactez moi directement via mon site : https://missionlegerete.com/coaching-... Pensez à vous abonner à la chaîne pour recevoir chaque semaine des conseils concrets en nutrition, gestion du stress et santé globale.