EJERCICIOS PARA CORREGIR DIASTASIS ABDOMINAL - ABDOMEN PLANO скачать в хорошем качестве

EJERCICIOS PARA CORREGIR DIASTASIS ABDOMINAL - ABDOMEN PLANO

Hello, hello!!! Te traigo LA MEJOR RUTINAZA DE TU VIDA para corregir y cerrar la diástasis abdominal. La diástasis abdominal es la separación de tus rectos abdominales, esta separación comúnmente se presenta cuando tu abdomen empieza a extenderse para darle espacio a tu bebé. Posibles consecuencias de no cerrar la diastasis abdominal: Debilidad abdominal Dolor de espalda y lumbar Mala postura Mala digestión Pero tu tranquila, que te prometo que con esta rutina de fuerza + Hipopresivos vamos a cerrar esa diastasis y TRANSFORMAR TU ABDOMEN PARA SIEMPRE. Recomendación: 1. Hazla al menos 2-3 veces por semana. 2. Combina con hipopresivos (tienes rutinas en mi canal). Espero que te guste pero sobre todo que te ayude. Te mando un abrazote, Recuerda que puedes seguirme en mis redes sociales, para mantenernos más cerquita y en contacto. Redes sociales: Tik tok: / _gabywellness Instagram: / _gabywellness