حافظ على صحة الأطفال Healthy Children скачать в хорошем качестве

حافظ على صحة الأطفال Healthy Children

الأطفال الأصحاء يصبحون بالغين الأصحاء ، ولكن من الصعب اتخاذ الخيارات الصحيحة للتمتع بصحة جيدة. اتبع قاعدة 5-2-0-1 يوميًا لتبقى قويًا وذكيًا وصحيًا! ماذا نأكل من أجل الحفاظ على صحة جيدة؟ ما مقدار التمارين الرياضية التي أحتاجها؟ ما هي المدة التي يمكن أن أقضيها على الشاشة ؟ يمكن أن تؤدي السمنة في مرحلة الطفولة إلى العديد من المشاكل. يمكن أن تؤدي السمنة لدى الأطفال إلى الإصابة بمرض السكري وارتفاع ضغط الدم ومشاكل صحية أخرى . اتبع هذه النصائح الصحية من أجل صحة أفضل. قاعدة 5 -2-1-0 موصى بها من قبل اختصاصيي الأطفال وجمعيات طب الأطفال Healthy kids make healthy adults, but it's hard to make right choices for good health. Follow the 5-2-0-1 RULE Everyday to stay strong, smart and healthy! What to eat for good health? How much exercise I need to do? How much screen time is too much? Childhood obesity can lead to many problem. Child obesity can lead to diabetes, high blood pressure and other health problems as adults. Follow these health tips for better health. It will make kids healthy, sharp, strong and give them a higher self esteem. 5-2-1-0 rule is recommended by child specialists and pediatric medical societies Guest Experts: Tarek Alsaied, MD, MSc Pediatric Cardiologist Children’s Hospital of Pittsburgh, USA Ndidi Unaka, MD, MEd Pediatric Hospitalist Cincinnati Children’s Hospital Dr. Smart team educates about health & diseases in simple, easy and fun way using animations and cartoons. Our goal is to empower everyone through education in their own language. Stay healthy and help others stay healthy! Subscribe to our YouTube channel for health information Follow us on Facebook & Instagram Instagram:   / dr.smartteam   Facebook:   / drsmartteam   Visit out website: www.drsmartteam.com EDUCATE. EMPOWER. EXCEED #healthylife #childhealth #DrSmartTeam