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Hast du manchmal das Gefühl, alles richtig zu machen – und trotzdem bleibt da dieses nagende Unbehagen? In diesem Video erkunden wir gemeinsam 5 weitverbreitete Erwartungen, die dir unbewusst den inneren Frieden rauben. Mit Hilfe zeitloser buddhistischer Weisheit zeige ich dir, wie du diese mentalen Fesseln erkennen, loslassen und durch mehr Klarheit und Mitgefühl ersetzen kannst. Dieses Video lädt dich ein, dein Leben mit neuen Augen zu sehen – achtsam, ehrlich und mit einem offenen Herzen. 💛 Abonniere gerne den Kanal, um regelmäßig Impulse rund um Achtsamkeit, Meditation und buddhistische Lebenskunst zu erhalten. #Buddhismus #InnereRuhe #Achtsamkeit #Loslassen #Erwartungen #Gelassenheit #SpirituelleWeisheit #Selbstmitgefühl #Persönlichkeitsentwicklung